NAMIRNICE - str. 11 | Večernji.hr

Stručnjaci otkrili: Ove namirnice prirodno izbjeljuju zube!

Iako hrana sama po sebi ne može izbijeliti osmijeh, postoji nekoliko onih koje vam mogu pomoći u održavanju i poboljšanju vašeg izgleda

pripazite što konzumirate

Nemate volje ni želje za seksom? Problem može biti u namirnicama koje jedete!

“Seksualna disfunkcija često je složen problem koji dolazi s godinama, on je rijetko čisto fizički ili psihički, ali vaša prehrana tu igra važnu ulogu”, kaže endokrinologinja i autorica knjige Keep It Up Florence Comite

jeste li znali?

Jedite ove namirnice češće: Mogu vam popraviti raspoloženje!

Pokazalo se da određena hrana poboljšava cjelokupno zdravlje mozga i određene vrste poremećaja raspoloženja

pripazite

Nutricionisti tvrde: Izbjegavajte ove namirnice na putovanjima jer bi vam moglo pozliti!

Putovanje vas izlaže novim izvorima hrane, lokalnim postupcima rukovanja hranom i različitim standardima čistoće

Video sadržaj

savjetuju stručnjaci

Kada kupujete namirnice, izbjegavate ovih 6 stvari: 'Da ne biste potrošili previše, a kupili premalo'

Kupnja na veliko može izgledati isplativo jer su stvari u veći količine često jeftinije, no nemojte bacati novac ako nećete sve stići iskoristiti...

dobro je znati

Treba pripaziti: Ove namirnice ne smijete držati predugo u smočnici!

Iako već znate koju hranu ne smijete jesti nakon isteka roka trajanja, poput mlijeka i sira, ne bi bilo iznenađujuće da niste malo razmislili o hrani koju držite u smočnici

2

Isprobajte!

Stručnjakinja podijelila 10 savjeta koji vam mogu prepoloviti cijenu namirnica

Drastična promjena cijene hrane stvarno nas je natjerala da preispitamo način na koji kupujemo, ali nije uvijek lako znati kako stegnuti remen u ovim teškim vremenima.

restoran u Selištu Drežničkom u Rakovici

Gulaš od buše, pastrva iz Korenice, koranski sir: U restoranu Degenija poslužuju domaću klopu od autohtonih namirnica!

Obitelj Lončar i Hodak meni u Degeniji, najboljem restoranu kontinentalne Turističke patrole, temelje na ličkim jelima: gulašu od buše, pastrvi iz Korenice, koranskom siru koji dozrijeva pola godine...

dobro je znati

Za najbolji učinak: Ovih osam namirnica najzdravije su kada se jedu sirove!

Ove namirnice puno su zdravije ako nisu termički obrađene

Video sadržaj

vrijedi pokušati

Muče vas alergije? Ova će hrana podići imunitet i tako im ublažiti simptome, kaže nutricionistkinja

Cink je apsolutno neophodan za zdravi imunološki sustav jer proizvodnja i funkcija imunoloških stanica i hormona povezanih s imunološkim sustavom ovise o odgovarajućim razinama cinka, kaže nutricionistkinja.