PAMĆENJE - str. 10 | Večernji.hr

Jeste li znali da pamćenje slabi već u tridesetima?

Da, istina je! No ne dajte se obeshrabriti i počnite trenirati mozak rješavajući križaljke već sada, savjetuju stručnjaci

2

pri sebi su

Majke bolje pamte od žena koje nemaju djece

Mit je da trudnice i mlade majke zbog navale hormona loše pamte, tvrde američki znanstvenici

3

hipermnezija

Na svijetu ima 30-ak ljudi koji se sjećaju svakog trenutka u životu

U devet područja njihova mozga znanstvenici su otkrili određene specifičnosti, a većina njih nalazila se u područjima povezanim s autobiografskim pamćenjem.

Odmaram oči

Važnih činjenica sjetit ćemo se ako se "isključimo" na par minuta

Neke informacije iz podsvijesti lakše će doći do svijesti ako informacije pohranimo uz popodnevni odmor

5

Istraživanje

Internetske tražilice oslabljuju pamćenje

Sve većim oslanjanjem na internet sve manje vježbamo pamćenje i ne provjerevamo informacije u drugim izvorima

3

Znanstveno otkriće

U srednjoj i starijoj dobi vježbanje je lijek za poboljšanje pamćenja

Američka studija dokazala je da vježbanje može i smanjiti rizik od demencije kod osoba starije i srednje dobi, prenosi Daily Mail

Istraživanje

Bolje učimo ako zapisujemo rukom

Pisanje na tipkovnici mnogo se slabije "urezuje" u pamćenje nego ono što je ručno napisano

3

Istraživanje

Razgovor s prijateljima poboljšava pamćenje u starijoj dobi

Znanstvenici su ustanovili da je razgovor djelotvoran poput modernih treninga pamćenja

Istraživanje

U tridesetim godinama najbolje pamtimo nepoznata lica

Prema harvardskoj online studiji, sposobnost pamćenja lica doseže vrhunac između 30. i 34. godine

5

Dobro je znati

Ne ljutite se na njega, muškarci su mnogo zaboravljiviji od žena!

Muškarci žive kraće pa već u ranijoj dobi počinju patiti od slabijeg pamćenja. Krivci za slabo pamćenje muškaraca jesu i visoki krvni tlak te dijabetes