PAMĆENJE - str. 8 | Večernji.hr

7 supernamirnica za mozak koje biste trebali jesti svaki dan

Jedno od posljednjih istraživanja, provedeno na Sveučilištu Columbia, otkrilo je da visoke koncentracije flavanola u kakau sprečavaju "mentalno propadanje" u zdravih starijih osoba

taktika za učenje

Spavajte popodne - bolje ćete pamtiti!

Ovi rezultati su u skladu s njihovom hipotezom po kojoj je san potreban da bi se kratkoročno ispraznila memorija mozga i napravilo mjesta za novu informaciju, kazao je Walker prilikom predstavljanja rezultata istraživanja...

Bolje pamčenje

Ne možete se sjetiti gdje ste ostavili ključeve? Ovi trikovi će vam pomoći

Pokušajte svom mozgu predstavite podatke koji će mu biti razumljivi. Neki ljudi bolje pamte ono što vide, drugi ono što čuju, treći nekim drugim osjetilom.

učinkovita metoda

Brzim čitanjem do kvalitetnog učenja

In Optimum polaznicima svojih tečajeva i seminara otkriva kako se ispravno rabe mentalne mape koje su najmoćnija tehnika pamćenja

istine i laži

5 najčešćih mitova o pamćenju: Memorija nije sinonim za inteligenciju!

Mehanizmi pamćenja intrigiraju i stručnjake i laike. Saznajte što je od onog što znate o njima točno, a što nije...

Na dohvat ruke

Evo kako možete riješiti probleme s koncentracijom, pamćenjem i glavoboljama

Jabuke, koje zbog velikog sadržaja vitamina i minerala čine naš organizam zdravijim, odlična su hrana i za naš mozak

Za sve generacije

Niste u kondiciji? Evo kako to utječe i na vaš mozak

Ovo je prvo ovakvo provedeno istraživanje koje je imalo za cilj utvrditi kako je fizička aktivnost povezana s memorijom mladih.

'Ne mogu se sjetiti'

Poznato vam je to lice, ali imena se ne možete sjetiti? Poboljšajte pamćenje

Mozak stalno treba biti aktivan! Ako često postavljate nove zadatke svojemu mozgu, ponovno će se aktivirati njegovi zapostavljeni segmenti (znanstveno je dokazano!)

blagodati

Trčanjem protiv starenja: Vježbanjem u 20-ima povećajte pamćenje u 40-ima

Ovim istraživanjem daje se poticaj mladima da se bave fizičkim aktivnostima

rastrojenost

Imate problema s koncentracijom? Posjetite psihijatra

Ako vam je liječnik rekao da patite od depresije, zasigurno ćete potražiti i drugo mišljenje – pogotovo ako se osjećate iscrpljeno, rastrojeno ili tužno..