PAMĆENJE - str. 11 | Večernji.hr

13

Istraživanje

Znanstvenici tvrde da žene imaju bolje pamćenje od muškaraca

Žene imaju mnogo bolje pamćenje od muškaraca, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Cambridge.

2

odmor za mozak

Dobar san čuda čini za vaše pamćenje

San će pomoći mozgu da prepozna 'podsjetnike' na zadatak koji ste trebali obaviti.

2

Ljekoviti drijemež

San od samo šest minuta može poboljšati pamćenje

Kratkotrajni san čini više od pukog odmaranja mozga - ono, naime, može poboljšati pamćenje i mentalnu učinkovitost.

"baby brain"

Trudnice imaju lošije pamćenje tijekom zadnjih šest mjeseci

Ova teorija tek je sada dokazana, a već je neko vrijeme poznato da se trudnice često žale na slabije pamćenje.

SIESTA

Popodnevnim spavanjem poboljšajte pamćenje

Zaključak je provedenog istraživanja američkih znastvenika kako mozak treba san da bi procesuirao kratkoročno pamćenje i stvorio "mjesta" za nove informacije.

2

30 posto manje kalorija dobro je za pamćenje

Smanjeni unos kalorija pozitivno utječe na vitalnost, produžuje život, a prema nekim istraživanjima moglo bi čak i koristiti pamćenju.

Bolje ćete pamtiti ako napravite stanku poslije učenja

Dok se za san zna da pomaže učenju, sad je dokazano da već i kratka stanka pomaže mozgu da "presloži" informacije.

Sok od borovnice zaustavlja gubitak pamćenja

Običan sok od borovnice, kakav se može naći u dućanima, pomaže usporiti gubitak pamćenja, te poboljšava sposobnost učenja.

Znanstvenici očekuju skoru primjenu ljekovitog napitka

Napitak protiv Alzheimerove bolesti uskoro u ljekarnama?

Napitak za poticanje pamćenja oboljelima od Alzheimerove bolesti mogao bi biti dostupan u roku od dvije godine, predviđa American Alzheimer's Association.

8

Koncentracija

Ginko ne poboljšava pamćenje ni moždanu cirkulaciju

Studija je pokazala kako ginko nije imao nikakvog utjecaja na pamćenje, pažnju ili druge funkcije u mozgu iako ga koristi tisuće ljudi upravo iz tih razloga