PMS - str. 3 | Večernji.hr

Znate li koji minerali sprečavaju simptome PMS-a?

Znanstvenici preporučaju da bi žene kao prevenciju trebale uzimati 18 mg željeza dnevno i 8 mg cinka, te oko 1.000 mg kalcija

obuzdajte se...

Osam sigurnih razloga zbog kojih ste uvijek ljuti

Netko vam je digao živac? Ljuti ste jer ne ide sve po planu? Ljutnja je normalna reakcija u teškim situacijama, međutim nije dobro da ona traje...

samo mit!

PMS nije (jedini) krivac za promjenu raspoloženja!

Nema jasnih dokaza da predmenstrualni sindrom negativno utječe na raspoloženje kod žena...

'23.09.2010. Zagreb - Jelena Mikincic iz Medical Yoga Centra pokazuje vjezbe. Vjezba br. 9. Photo: Boris Scitar/PIXSELL'

Joga u svakidašnjici

Neuzvraćena ljubav i ljubomora pogoršavaju simptome PMS-a

U suradnji s Medical Yoga Centrom savjetujemo vam kako lakše prebroditi "one dane“ u mjesecu

3

U hrani je spas

U vrijeme PMS-a većina žena jede prevelike količine nezdrave hrane

Istraživači sveučičišta Heidelberg su, nakon proučavanaja 40 tisuća žena zaključili da većina pripadnica ljepšeg spola u vrijeme PMS-a žudi za određenom vrstom hrane

LIJEČENJE

Post pomaže disanju, koži, migreni, alegijama i PMS-u!

Za post možete izabrati jedan dan u tjednu, najbolje vikendom, nadalje možete postiti jedan tjedan svaki mjesec ili pak jednom na godinu čitav mjesec dana

SCENA

PMS - novi karlovački rock-bend u kojem su samo djevojke

Ines Tonkli (18), Andreja Matošević (17), Iris Stanković (16) i Kathrin Mäusl (15) okupile su se prije nešto više od mjesec dana, a već su imale i prvi nastup na Smotri bendova Hermetika 2010.

KRAJ TEGOBA

Na pomolu je lijek koji će PMS poslati u povijest

Kako bi oslobodili žene bolnih mjesečnica, znanstvenici iz američkoga društva kemičara izumili su “čudotvornu” tabletu.

5

Učinkovito i brzo

Rješenje za milijune žena - pilula protiv bolnog PMS-a

Znanstvenici su ponosno najavili da su na pragu otkrića koje bi moglo olakšati život mnogim ženama diljem svijeta.

UČINKOVITOST

Vježbanje ne pomaže kod bolova i PMS-a

Istraživanje provedeno na Sveučilištu Birmingham dokazalo je kako nema apsolutno nikakve poveznice između količinom rekreacije i bolova prije i tijekom menstruacije.