POVRĆE - str. 33 | Večernji.hr

Kriza je još uvijek: Cijene itekako utječu na lošu prehranu

Namirnice koje su zdrave (većinom neprerađene namirnice, poput voća, povrća, mesa, ribe) trebale bi pojeftiniti kako bi se ljudi zdravije hranili, sugeriraju stručnjaci

3

počinje sada

Uskoro prvi gradski vrtovi, prvo oranje za sve je besplatno

Gradonačelnik Milan Bandić obišao je nekoliko lokacija koje su spremne za parcelizaciju, a da kod građana postoji interes, uvjerio se u Dubravi gdje su si neki Zagrepčani već podijelili zemljište.

stop eating meat!

Kod vegetarijanaca je za trećinu manji rizik od srčanog udara

Uočene su velike razlike u krvnom tlaku, tjelesnoj težini i razini kolesterola koje utječu na poboljšanje zdravlja prilikom prestanka konzumiranja mesa

'04.12.2012., Sibenik - Velika ponuda voca i povrca na trznici unatoc jakom vjetru i niskim temperaturama s kojima se bore trgovci. Photo: Dusko Jaramaz/PIXSELL'

znanstveno dokazano

Prehrana bogata voćem i povrćem djeci daje energiju!

Zdrava hrana može nam podignuti raspoloženje, a djeca koja konzumiraju voće i povrće osjećaju se puna energije

zabrijte na pozitivu

Jedan dobar razlog zašto trebate jesti zeleno povrće!

Optimističniji ljudi skloniji su zdravijem načinu života, što uključuje konzumaciju voća i povrća i izbjegavanje pušenja, smatraju znanstvenici

18

Što ima na placu?

Profesorica od povrća s tržnice i uz dodatak prosa priprema ručak

Na tržnici je uvijek svježe povrće. Isplanirajte ručak za vikend. Cijena namirnica za proso s povrćem (za jednu osobu) – 76 kuna

najzdravija dijeta

Volumetrijska dijeta: Jedite više, ne manje!

Popularnija dijeta bazirana na povrću stručnjaci su proglasili najzdravijom dijetom u protekloj godini...

jedite pametno

I Frankie će potvrditi: Čokolada prva snižava rizik od moždanog

Osim što je nedavno istraživanje pokazalo da ljudi teško uočavaju simptome čak i lakšeg moždanog udara, dobar dio njih ne zna što se u tom trenutku događa s organizmom, te da se za to može kriviti i loša prehrana...

Hm...

Nećete jesti manje ako konzumirate više voća i povrća

Ispitanici koji su bili prisiljeni jesti voće tijekom dana nisu unosili značajno manje kalorija, a otkrili su da im dodatni obroci ne pomažu da se osjećaju sito...

2 jednostavna trika

Kako se boriti s kilogramima? Nema deserta? Nema problema...

Teško je oduprijeti se nezdravoj hrani, međutim uz dobru organizaciju moguće je pripremati zdrave obroke i bolje se osjećati...