PREHRANA DJECE

Imate dijete koje je izbirljivo s hranom? Istraživanje kaže da im je to zapisano u genima!

Za mnoge roditelje, poticanje djece da jedu dovoljno voća i povrća je svakodnevna borba. Međutim, ako je vaše dijete izbirljivo u vezi hrane, novo istraživanje sugerira da nema potrebe kriviti vlastite roditeljske sposobnosti.

'umjesto preskupog mesa'

Mama 18-mjesečno dijete hrani cvrčcima: 'Prepuni su proteina, a jede cijele, pečene i usitnjene'

Mama kaže da je uspjela smanjiti svoje tjedne troškove hraneći svoju 18-mjesečnu kćer cvrčcima i tvrdi da djevojčica uživa u njima.

Znanstvenici objasnili zašto

Najbolji doručak za djecu su jaja – na sreću, možete ih pripremiti na bezbroj načina

Ovakav doručak bogat proteinima osigurat će djeci dugotrajniji osjećaj sitosti i time smanjiti vjerojatnost od pretjeranog unosa kalorija za ručak što će u konačnici smanjiti rizik od pretilosti.

Video sadržaj

Snalažljivo

Trik za sve roditelje čija djeca žele jesti samo junk food: Zavarajte ih ovom metodom

Kako ova mama tvrdi, djeca pojedu cijeli obrok bez primjedbi.

Video sadržaj

Pripremite se

Nutricionistica otkriva koja je hrana najbolja za dječju školsku užinu

Voće, jogurt, tortilje... Što vaši malci vole jesti u školi?

Više povrća

Zdrave prehrambene navike stvaraju se odmalena

Istraživanja povezana s prehrambenim navikama sve su češća jer znanstvenici žele spriječiti rast pretilosti

DJECA I HRANA

Izbjegnite sukobe zbog hrane za stolom: naučite biti taktični

Slatkiše i deserte ne treba držati izvan dosega njihovih ruku ili ih zabranjivati jer se time dobiva kontraefekt. Rješenje je djeci dati zdrave kolače ili kekse.