PRETILOST - str. 2 | Večernji.hr

Moglo bi vas iznenaditi: Evo kada biste trebali vježbati kako biste postigli najbolje rezultate

Prethodna istraživanja su pokazala da samo tri minute vježbanja mogu imati snažan pozitivan učinak na kontrolu glukoze i smanjeni rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Video sadržaj

savjet stručnjaka

Doktor upozorava na jednu stvar koju ove godine ne bi trebali raditi s uskršnjim jajima

'Mnogi ljudi ne shvaćaju da prosječno uskršnje jaje sadrži oko tri četvrtine preporučenog dnevnog unosa kalorija za odrasle osobe’.

Hrvatski građani najdeblji su u EU prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije

VELIKO ISTRAŽIVANJE O DEBLJINI

Razlog za zabrinutost: Hrvatski roditelji ne prepoznaju problem koji muči svakog trećeg osmogodišnjaka

Uz podatke o uhranjenosti djece, CroCOSI istraživanjem prikupljeno je mnoštvo informacija o stilovima života djece, njihovim prehrambenim navikama te navikama tjelesne aktivnosti i sjedilačkih ponašanja

a, većina nas je radi

Opasnija je nego što izgleda: Ova uobičajena navika mogla bi vam skratiti život

'Važno je da ljudi izbjegavaju ili minimiziraju količinu izloženosti svjetlu tijekom spavanja'.

Video sadržaj

Savjet stručnjaka

Koja tjelovježba sagorijeva najviše kalorija? Evo što kažu liječnici specijalizirani za pretilost

Ako želite iskoristiti najviše dobrobiti vježbanja, vjerojatno se pitate: Koja vježba sagorijeva najviše kalorija?

PROMO

Preventivnim pregledima i edukacijom protiv bolesti koje bilježe najznačanije poraste u svijetu

Pretilost i šećerna bolest bilježe jedan od najznačajnijih porasta među stanovništvom svijeta, Europe pa tako i Hrvatske, a obje su vezane uz porast smrtnosti od kardiovaskularnih i malignih bolesti.

zanimljivo

Postoji znanstveni razlog: Evo zašto pretili ljudi ne mogu prestati jesti ni nakon gubitka kilograma

Znanstvenici su u istraživanje uključili 30 pretilih osoba i 28 vitkih osoba, a ispitivali su razlike u njihovim moždanim reakcijama

zanimljivo..

Istraživanje pokazalo: Grickalice i slatkiši mogu izazvati ovisnost kao i alkohol i pušenje

Potreba za time vjerojatno je najveća u zemljama u kojima su pretilost i povezane bolesti poput dijabetesa u porastu

najbolje vrijeme za spavanje

Želite zaštititi svoje kardiovaskularno zdravlje? Trebali biste ići spavati u ovo vrijeme!

Neki od nas su noćne ptice, neki od nas ranoranioci... Često se raspravljalo o tome u koju je kategoriju bolje uklopiti se. No sada postoji određeni konsenzus po tom pitanju.

Zagreb: Samit supružnika europskih čelnika o prevenciji debljine u djece

KOORDINIRANO DJELOVANJE

Održan samit supružnika EU čelnika o prevenciji debljine u djece. Domaćin bila i Sanja Musić Milanović

Domaćini tog inauguralnog sastanka na vrhu su supruga hrvatskog predsjednika Musić Milanović i izvršni direktor Europskog ureda Svjetske zdravstvene organizacije Robb Butler. Na samitu sudjeluje i španjolska kraljica Leticija