SLATKO - str. 4 | Večernji.hr

Želite se hraniti zdravije pa razmišljate o izbjegavanju šećera? Evo što o tome kaže nutricionistkinja

Kad se odlučite na izbjegavanje slatkog, pa izbacite iz prehrane sve oblike šećera, voće s visokim udjelom šećera i sve drugo, zapravo šećer još uvijek dobivate, samo u drugom obliku, kaže dr. Rumsey.

Video sadržaj

3

Mljaac!

Odličan recept za zdrave i ukusne čokoladne kekse od samo četiri sastojka

Ovaj recept idealan ja za one koji pokušavaju smanjiti slatko, ali svejedno uživati u ponekoj slastici.

2

Promijenite loše navike

Neurologinja objasnila zašto nam mozak žudi za 'hranom za utjehu' i kako to prekinuti

Neurologinja preporučuje da kad osjetimo potrebu da posegnemo za hranom koja nam je izvor utjehe, zastanemo i razmislimo o tome koji su nam motivi i zašto tu hranu želimo

Dobro je znati

Uskoro kreće priprema blagdanskih keksića: Evo koje greške kod pripreme treba izbjegavati

Kako biste spriječili neuspjele kekse i kolače, pročitajte ove korisne savjete.

Video sadržaj

Može li bolje?

Zasladite se ukusnim čokoladnim desertom za čiju su pripremu potrebna samo tri sastojka i 30 sekundi

Za pripremu ovog odličnog deserta potrebno je samo 30 sekundi.

Video sadržaj

Mljaac!

Ben&Jerry's podijelili recept za ukusan desert: Cookie dough gotov za 10 minuta

Za ovaj ukusan desert potrebno vam je samo 10 minuta, a možete ga jesti odmah ili hladiti.

Video sadržaj

11

Tko bi rekao

Lubenica će biti još slađa i ukusnija uz jedan neočekivani sastojak

Posolite na krišku lubenice i odmah ćete primijetiti bolji okus.

Video sadržaj

Za slatku poslasticu

Ne znate kako odabrati zrelu i ukusnu lubenicu? Obratite pažnju na ovih nekoliko detalja

Kora lubenice otkrit će vam kakvog je okusa vaša lubenica i je li dovoljno zrela.

Brzo i fino

Napravite sami kisele bombone od samo dva sastojka - idealni su za djecu!

Ovu zdravu verziju bombona možete pripremiti djeci kako bi što manje unosili šećer i nezdrave slatkiše.

Biste li isprobali?

Na Instagramu se pojavio još jedan novi trend u svijetu hrane - slatki burgeri kojima je teško odoljeti

Ako žudite za slatkim, a ne znate što bi odabrali, pokušajte sve staviti u jedno pecivo i dobit ćete novi trend u svijetu hrane - slatki burger.