STRES

Kockari zbog stresa i sjedenja pate od bolesti jetara i srca

Rizik je bio povećan i nakon što su znanstvenici razmotrili čimbenike rizika poput konzumacije alkohola, objavio je stručni časopis Psychosomatic Medicine.

Istraživanje o stresu među mladima

Jedna od tri djevojčice u dobi između 11 i 16 godina misli da je predebela

Djeca su pod prevelikim pritiskom medija i popularne kulture koja im nameće kriva očekivanja. Žalosno je da se ujutro bude i već su pod stresom, a nemaju s kime o tome popričati.

Širenje struka

Zašto se debljamo i kako to spriječiti?

Otkriveno je kako na obujam ženskog struka utječe mnogo više tipova stresa nego na muški struk. Osim problema s poslom i novcem, na debljanje žena utječu i poteškoće u vezi kao i osjećaj da su zarobljene u vlastitom životu.

MODERNA VREMENA

Zbog stresa od nametnutih normi žene sve češće gube kosu

Žene pokušavaju imitirati tanke glumice koje gledaju na stranicama časopisa i zbog toga manje jedu, odnosno unose manje nutrijenata što rezultira stanjivanjem kose pa čak i otpadanjem.

Smireni um

Radionica sheng zhen qi gonga: “Unutarnji mir i samoiscjeljenje”

Ovog se vikenda u Dvorani Ansambla “Lado”’ održava radionica “Tradicionalna kineska praksa njegovanja životne energije”, a polaznici će naučiti usmjeriti energiju

Drugo stanje

Stres u trudnoći šteti mozgu beba i uzrokuje poremećaj ponašanja

Trudnice trebaju biti vesele, ne treba ih ljutiti i uznemiravati, utvrdili su sad i svjetski znanstvenici ono što su naše majke i bake znale od pamtivijeka.

Savjeti kako zadržati dobru volju unatoč svemu

Božić i Nova Godina mogu biti najstresniji dio godine, ali ne dajte se

Kuhanje, obitelj, zabave, novac i vrijeme -sve to može uljepšati, ali i zagorčati kraj godine. Stoga treba planirati, ostati raspoložen, ne zaboraviti bit Božića i dobro se zabaviti

JOY OF LIFE

Radionica Sheng Zhen Qi Gonga: ‘Unutarnji mir i samoiscjeljenje’

Fizički ove vježbe pročišćavaju energetske meridijane, jačaju kralježnicu i mišiće te neutraliziraju negativne posljedice stresa koje danas samo rijetki ne osjećaju.

NAJDRAŽI LIJEK

40 grama čokolade dnevno dovoljno da se riješimo stresa

Na ovo su se istraživanje nadovezali liječnici preporučiši da dodavanje ovih količina čokolade dnevnim obrocima mora biti dio izbalansirane prehrane s obzirom da je čokolada izrazito bogata masnoćama i šećerom.

JAPAN