ZDRAVA HRANA

Zdravlje i bolji život počinju – u kuhinji

Zdravlje i bolji život počinju - u kuhinji

Dobro planiranje, pametna kupovina, neke nove navike – male su promjene u svakodnevici koje u konačnici donose velike rezultate. Nije teško, samo počnite.

storyeditor/2023-03-09/PXL_071122_96711082.jpg

Video sadržaj

unaprjeđenje prehrane

Podravkina nova nutritivna strategija: Manje soli i šećera, a više biljnih sastojaka

Sol se najvećim dijelom reducirala u asortimanu juha, jušnih kocki, Fant i mesnih proizvoda, a šećer u dječjoj hrani, žitaricama i voćnim namazima - no sačuvali su se prepoznatljivi okusi. U ponudi je, tvrde, i niz novih proizvoda bez aditiva, pojačivača okusa i bojila, bez glutena, obogaćenih proteinima, vitaminima, mineralima, vlaknima..., a usto su lansirane i linije bio, vegetarijanskih i veganskih proizvoda.

Zašto jesti špinat?

Znate li da špinat spada u superhranu? Ovo je njegovih šest impresivnih zdravstvenih dobrobiti

Iako, možda nekad podcijenjen, špinat je superzdrava namirnica koju bi svi što češće trebali konzumirati. Njegove su zdravstvene dobrobiti mnoge, a mi vam donosimo šest najvažnijih.

storyeditor/2023-02-21/PXL_051118_22580253.jpg

Premium sadržaj

4

Diana Gluhak Spajić

Nutricionistica o prehrani u školama: Djecu diskriminiramo hranom. To mora stati!

Djeca na satu uče što je zdrava prehrana i zdravi tanjur pa se spuste u blagovaonicu na hrenovku i bijeli kruh. Zbunjujemo ih i šaljemo im poruku da nismo dosljedni

storyeditor/2023-01-17/PXL_220219_23671495.jpg

Premium sadržaj

3

LAŽNO REKLAMIRANJE

Najviše varanja na zdravoj hrani? Istakne se visok udio vlakana, a krcatost šećerom zataji

Uvođenjem prehrambenih profila na razini Europske unije onemogućit će se da nezdravi proizvodi nose reklamne tvrdnje da su zdravi ili blagotvorni za organizam. Danas je moguće nezdrav čokoladni napitak za djecu reklamirati tvrdnjom "sadrži kalcij, dobar za kosti" ili da kukuruzne pahuljice krcate šećerom nose reklamu "visok udio vlakana korisnih za probavu".

brojne blagodati

Na dijeti ste? Ove namirnice možete jesti u velikim količinama bez straha od debljanja!

Ove namirnice možete jesti svakodnevno bez straha od debljanja, jer imaju vrlo malo kalorija

Video sadržaj

ljekaruša

Časna sestra Ljubica Bernardica Kovač: Za mršavljenje isprobajte ove prirodne pripravke

Navečer, ujutro procijediti i piti natašte 4 mjeseca

Premium sadržaj

4

prof. Željko Krznarić

'Mit je da je bolnička hrana loša i neukusna. Pažljivo je i namjenski osmišljena. Nije predmet štednje'

Gubitak mišićne mase otežava svakodnevni život i obavljanje dnevnih aktivnosti poput hodanja, ustajanja iz kreveta te podizanja predmeta

Video sadržaj

JESTE LI ZNALI?

Ove vas tri zdrave namirnice mogu učiniti umornima i pospanima, tvrdi nutricionist

Ako vam je teško izdržati dan, a da se ne iscrpite, možda bi bilo dobro zaviriti u svoju prehranu kako biste bili sigurni da hrana koju redovito jedete nije kriva za vašu stalnu želju za spavanjem

Video sadržaj

TKO BI REKAO

Neobične kombinacije koje poboljšavaju zdravlje: Grožđe i luk, jabuka s povrćem...

Kombiniranje različitih namirnica može poboljšati naše zdravlje, a sinergija je potrebna našem organizmu za funkcioniranje

Zdravlje i bolji život počinju - u kuhinji

Podravkina nova nutritivna strategija: Manje soli i šećera, a više biljnih sastojaka

Znate li da špinat spada u superhranu? Ovo je njegovih šest impresivnih zdravstvenih dobrobiti

Nutricionistica o prehrani u školama: Djecu diskriminiramo hranom. To mora stati!

Najviše varanja na zdravoj hrani? Istakne se visok udio vlakana, a krcatost šećerom zataji

Na dijeti ste? Ove namirnice možete jesti u velikim količinama bez straha od debljanja!

Časna sestra Ljubica Bernardica Kovač: Za mršavljenje isprobajte ove prirodne pripravke

'Mit je da je bolnička hrana loša i neukusna. Pažljivo je i namjenski osmišljena. Nije predmet štednje'

Ove vas tri zdrave namirnice mogu učiniti umornima i pospanima, tvrdi nutricionist

Neobične kombinacije koje poboljšavaju zdravlje: Grožđe i luk, jabuka s povrćem...