Više od jednog stoljeća smatra se da je normalna temperatura ljudskog tijela 37°C. Taj je broj 1871. ustanovio njemački liječnik Carl Wunderlich, koji je odredio prosjek testirajući milijune pacijenata novim instrumentom u to vrijeme - toplomjer. Od tada, međutim, istraživači su primijetili da normalna temperatura tijela varira od osobe do osobe i ovisi o nekoliko čimbenika: spolu, godinama, razdoblju dana i slično, piše Insider.
“Temperatura može varirati od osobe do osobe, pri čemu su neki članovi obitelji konstantno topliji od drugih. Ovo nije nužno loše. Normalni raspon za većinu ljudi je od 36,1°C do 37,2°C”, navodi dr. Charles Brantly.
Normalni raspon temperature razlikuje se kod djece i starijih osoba.
“Djeca su u prosjeku malo topliji nego odrasli, a stariji od 65 godina su malo hladniji. To je općenito odraz bržeg metabolizma kod onih mlađe dobi... Vježbanje, hidratacija i odjeća također će utjecati na vašu dnevnu temperaturu”, objašnjava liječnik.
Dok je osnovna tjelesna temperatura muškaraca i žena otprilike ista, žene općenito imaju nižu temperaturu kože zbog većeg postotka tjelesne masti. Brantly kaže da žene također mogu imati različite temperature tijekom mjesečnog menstrualnog ciklusa.
Dr. Chawapon Kidhirunkul dodaje da i doba dana može utjecati pa je tako temperatura niža tijekom noći, a najviša je u pet sati popodne. Na temperaturu može utjecati i hrana koju jedemo pa smo obično malo topliji nakon obroka.
Visoka temperatura jedan je od prvih znakova bolesti, a ako je tjelesna temperatura viša od 38°C, smatra se da osoba ima groznicu. Simptomi groznice uključuju osjećaj hladnoće, glavobolja, umor, bolove u tijelu i znojenje. Groznica obično prođe kroz tjedan dana, a pri tome je potrebno unositi puno tekućine, odmarati se i nositi laganu odjeću. Ako se stanje ne popravi kroz tjedan dana, obratite se liječniku.
