kap po kap

Evo zašto biste ujutro trebali piti vodu na prazan želudac

Foto: Thinkstock
Evo zašto biste ujutro trebali piti vodu na prazan želudac
06.06.2014.
u 11:02
Voda pomaže i pri stvaranju novih krvnih stanica te stanica mišića te pospješuje održavanje težine i mršavljenje
Pogledaj originalni članak

Ispijanje vode ujutro na prazan želudac ima  brojne zdravstvene koristi, piše TOI.

Ne samo da će voda pročistiti želudac već će i smanjiti rizik od razvoja niza bolesti. Voda, naime, pročišćava crijeva i povećava sposobnost želuca da apsorbira nutrijente iz hrane koju jedete.

Dobra probava preduvjet je zdravlja, a uz nju ide i blistava i čista koža jer voda potpomaže izlučivanju toksina iz organizma.

Voda pomaže i stvaranje novih krvnih stanica te stanica mišića te pospješuje održavanje težine i mršavljenje.

Preporučuje se da nakon čaše vode ne krenete odmah prema hladnjaku već malo pričekate s prvim obrokom. Ova terapija vodom nema neželjenih nuspojava, a potiče ubrzanje metabolizma.

Idealna je količina 4 čaše vode ujutro svaki dan, ako vam se ti čini previše, počnite najprije s jednom čašom vode na prazan želudac.

>>Pogledajte što se dogodilo ženi koja je pila 3 litre vode svaki dan

>>3 simptoma kojima vam tijelo želi reći da ne pijete dovoljno vode

JAMES GANDOLFINI

Bivša supruga je pomahnitala nakon razvoda! Nabrajala starlete s kojima ju je varao i seksualne devijacije u kojima je uživao

Sit javnog pranja prljava obiteljskog rublja, Gandolfini je samo kratko komentirao da u njenim navodima nema istine te da su braku presudili psihički problemi s kojima se odbijala suočiti. Ljubavnu sreću pronašao je u zagrljaju bivše manekenke Deborah Lin. Vjenčali su se u ljeto 2008. u njezinu rodnom Honoluluu, a kum im je bio glumčev sin. Nakon što su postali ponosni roditelji djevojčice Liliane Ruth, činilo se kako su se Gandolfiniju sve kockice posložile. Sudbina je, međutim, za njega imala drukčiji plan.

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 24

ĆA
ćaćaća
11:45 06.06.2014.

4 čaše i to što veće..to vrijedi za sve one hrvate koji nemaju što jesti..a kad nemaš što jesti i voda je dobra...

CZ
creativefactory.zadar
14:38 06.06.2014.

a kad stavis cedevitu u vodu jel funkcija ista :)

Avatar SimeDjodan
SimeDjodan
14:56 06.06.2014.

"Voda pomaže i stvaranje novih krvnih stanica te stanica mišića" a ostalih stanica ne. Za ostale trebaju bomboni. Ili piva.