dobro je znati

Hrčete? Ovo je položaj u kojem biste trebali spavati da to spriječite

Foto: Shuttesrtock
Hrčete? Ovo je položaj u kojem biste trebali spavati da to spriječite
11.04.2017.
u 11:22
Nemojte spavati na jako mekanim jastucima jer vam na njemu glava može utonuti prema natrag
Pogledaj originalni članak

Hrkanje može biti jako neugodno za osobu s kojom dijelite spavaću sobu. Različiti su uzroci zašto netko hrče, ali osim odlaska liječniku i utvrđivanju uzroka, nešto možete napraviti i sami. 

Položaj u kojem spavate može itekako utjecati na učestalost i jačinu hrkanja. 

Izbjegavajte spavati na leđima jer u tom položaju jer vam jezik "pada" unatrag i strujanje zraka na taj način može uzrokovati hrkanje.

Nemojte spavati na jako mekanim jastucima jer vam na njemu glava može utonuti prema natrag što će dovesti do opisane situacije. 

Ako ipak imate mekani jastuk, ispod njega dodajte još jedan da vam glava bude u malo povišenom položaju. 

Spavajte na boku.

>>'Izbacila sam dečka iz kreveta jer je hrkao i rekla mu da začepi, a onda sam ga pronašla mrtvog'

JAMES GANDOLFINI

Bivša supruga je pomahnitala nakon razvoda! Nabrajala starlete s kojima ju je varao i seksualne devijacije u kojima je uživao

Sit javnog pranja prljava obiteljskog rublja, Gandolfini je samo kratko komentirao da u njenim navodima nema istine te da su braku presudili psihički problemi s kojima se odbijala suočiti. Ljubavnu sreću pronašao je u zagrljaju bivše manekenke Deborah Lin. Vjenčali su se u ljeto 2008. u njezinu rodnom Honoluluu, a kum im je bio glumčev sin. Nakon što su postali ponosni roditelji djevojčice Liliane Ruth, činilo se kako su se Gandolfiniju sve kockice posložile. Sudbina je, međutim, za njega imala drukčiji plan.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.