Iskoristite vrijeme drugačije

Pretjerano gledanje televizije oštećuje mozak, pokazalo istraživanje

Foto: Shutterstock
Pretjerano gledanje televizije oštećuje mozak, pokazalo istraživanje
24.05.2021.
u 13:27
Ovu naviku trebalo bi zamijeniti tjelovježbom, čitanjem, šetnjom...
Pogledaj originalni članak

Odavno nam je poznato da sjedilački način života nije dobar, ali nova istraživanja pokazala su da pretjerano gledanje televizije, koje je usko povezano s tim, može nanijeti štetu mozgu pojedinca - i to puno više nego što mislimo.

Istraživači sa Sveučilišta Alabama u Birminghamu i Sveučilišta Columbia u New Yorku istraživali su navike gledanja televizije kod ljudi u dobi od 50 i 80 godina, a otkrili su da tijekom srednjih godina upravo ta navika može dovesti do kognitivnog pada i promjene u mozgu kasnije u životu, odnosno do oštećenja sive tvari u kojoj se smjestilo više od 75 milijardi neurona i koja je odgovorna za gotovo sve naše fizičke i intelektualne sposobnosti.

Žena rodila u snu: "Moja kći praktički se rodila samostalno"

Autori istraživanja napominju da bi ljudi u dobi od 45 do 65 godina trebali maksimalno smanjiti gledanje serija, filmova i emisija i više uključiti neke zdrave navike u svakodnevicu poput šetnje, tjelovježbe, meditacije...

Kognitivne sposobnosti uključuju pamćenje, razmišljanje, komuniciranje i rješavanje problema, a s povećanjem očekivanog trajanja života dolazi i do povećanja kognitivnih oštećenja i demencije. Otkrilo se da u svijetu 7 milijuna ljudi godišnje dobije dijagnozu demencije, a do 2050. godine bi se, pretpostavljaju znanstvenici, ta brojka mogla povećati za 264 posto, prenosi Daily Mail.

Ovako izgleda mozak opterećen čestim online videosastancima:

Foto: Microsoft
Foto: TYRONE SIU/REUTERS/PIXSELL/REUTERS/PIXSELL
Sophia the robot to auction off her AI artwork
Foto: MIKE BLAKE/REUTERS/PIXSELL/REUTERS/PIXSELL
Young students continue their online distant schooling from a monitored multipurpose room at the YMCA in Los Angeles

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 1

FR
frižider
13:52 24.05.2021.

Čitanje V L oštećuje logiku, inteligenciju, pravopis....