Umorni ste, bezvoljni, ne možete se koncentrirati, osjećate se tjeskobno i napeto; ništa vam ne pričinjava zadovoljstvo i ne možete se više ni prisjetiti kako je to biti istinski sretan?
Ako je ovo pravi opis vašeg unutarnjeg stanja, a vi se osjećate zatočeni u životnoj klopci rutine, obaveza i ne znate odakle početi, radionica Program sreće udruge Umijeće življenja pod vodstvom Katarine Bolfek, koja se održava od 18. do 22. rujna 2014. godine u Zagrebu, pokazat će vam kako pronaći izgubljenu sreću.
Radionica predstavlja tehniku disanja koja otklanja stres, negativne emocije, efikasno eliminira toksine iz organizma te uspostavlja sklad duha i tijela.
U svijetu trenutačno milijuni ljudi aktivno prakticiraju ovu tehniku disanja Sudarshan Kriye. O njenoj dobrobiti objavljena su brojna zdravstvena istraživanja, a jedno od njih provedeno je u suradnji sa Školom narodnog zdravlja Andrija Štampar i Filozofskim fakultetom Sveučilišta u Zagrebu.
>>Uvijek spremni – psihička opterećenja na radnom mjestu
>>Apsurd suvremenog čovjeka: Godišnji odmor postao stresan kao i svakodnevica