Istraživanja su pokazala kako uzimanje pauza tijekom radnog vremena povećava produktivnost i učinkovitost.
Ipak, nije svejedno kada ćete je i kako provesti. Portal Treehugger donosi tri savjeta kako najbolje iskoristiti pauzu na poslu.
1. Radite ono što volite
Pauzu ne morate nužno provesti u aktivnostima koje nisu vezane uz posao, ali svakako mora biti riječ o nečemu u čemu uživate. Obavljanje privatnih poslova nije najbolji način na koji možete iskoristiti pauzu.
2. Idite na kraće, ali češće pauze
Iako i dulje pauze nisu loše, one kraće često su učinkovitije.
3. Otiđite na pauzu ujutro
Što je više vremena prošlo od početka radnog vremena, to se javlja više znakova lošeg zdravlja nakon pauze. Jutarnja kava više će vam se isplatiti od podnevnog zalogaja.
>> Rugali joj se na poslu pa je smršavjela 38 kg, pogledajte kako izgleda danas
zaboravili ste spomenuti vrhunski seks na brzaka sa kolegicom, znate kakve su žene kad su nezadovolj(e)ne...