Ako su oba vaša roditelja dijabetičari, rizik da obolite iznosi 75 posto.
Pretilost je ključni faktor rizika, zbog čega su zdrava prehrana i fizička aktivnost osnovne mjere prevencije. Dijabetes tipa 1 posljedica je potpunog izostanka proizvodnje inzulina i najčešće se manifestira u djetinjstvu.
Izostanak terapije kod oba tipa bolesti izaziva brojne posljedice, a najčešće su oboljenja srca, moždani udar i gubitak vida.
Ako ste objektivno izloženi povećanom riziku, održavajte zdravu tjelesnu težinu i redovno se bavite fizičkim aktivnostima.
U slučaju da osjetite neki od ovih simptoma – jaku žeđ, sporo zarastanje rana, ekstremni umor, gljivični osip, zamagljeni vid, svrab kože, bolove u nogama i učestalo mokrenje – obavezno se obratite endokrinologu.
>>Ovo je 7 zaista čudnih znakova kojima će vam tijelo poslati poruku – bolestan si!
>>Jedete hranu s visokim glikemijskim indeksom? To može uzrokovati dijabetes
>>Koliko centimetara imate? O našem zdravlju najviše govore centimetri oko struka
"U slučaju da osjetite neki od ovih simptoma – jaku žeđ, sporo zarastanje rana, ekstremni umor, gljivični osip, zamagljeni vid, svrab kože, bolove u nogama i učestalo mokrenje – obavezno se obratite endokrinologu." Bez veze! Kakav endokrinolog kojeg morate čekatiti mjesecima. Pravo u laboratorij na testiranje otpornosti na glukozu pa lijekove jer ti simtomi su za poodmakli dijabetes 2. Osobno sam imao simptom početka dijaetesa 2 tako što su mi ponekad suzile oči "bez razloga". Nitko nije znao što je dok nisam sam predložio okulisti da me šalje na kontrolu šećera. Otpornost na glukozu je bila narušena i sad držim stvar pod kontrolom bez ikakvih lijekova. Pazim da u svakom obroku imam podjednako hrane koja je nekad hodala okolo (proteini) i hrane koja je nekad rasla iz zemlje (ugljikohidrati). Masnoče ne izbjegavam. Preferiram maslinovo ulje i svinjsku mast. Ne koristim biljna ulja nikako. Smanjio sam kruh a povečao ono što je hodalo okolo i nemam više nikakvih problema, za sada bar. 1.ravnomjerna prehrana 2.ne sunccokretovo ulje 3.da ribe i riblje ulje 4.kretanje. e