novi oblik dijete

Ako želite kile izgubiti brzinom bogatih i slavnih, isprobajte plesnu dijetu!

Beyonce i Solange
Foto: Twitter
24.04.2014.
u 12:51

Redovnim plesanjem nestaju masne naslage s cijelog tijela, uključujući i trbuh, jer su za održavanje plesnih poza naročito angažirani mišići centralnog dijela tijela

Budući da žene iz svijeta glazbe i filma  ubrzano gube kilograme prakticirajući ovaj novi oblik dijete, je li moguće da se samo plesom mogu tako učinkovito sagorjeti kalorije?

Instruktori tvrde da je moguće. Redovnim plesanjem nestaju masne naslage s cijelog tijela, uključujući i trbuh, jer su za održavanje plesnih poza naročito angažirani mišići centralnog dijela tijela.

Ples jača i zateže gotovo sve mišiće tijela, od lica (zbog stalnog osmjehivanja!) do stopala - to je savršen, opći oblik vježbi.

Također, ples je koristan za srčanožilni sustav - jača srce, poboljšava njegovu funkciju i snižava krvni tlak.

Na kraju, ples jača kosti i zglobove nogu i kukova.

>>Kojih se pogrešaka treba čuvati pri mršavljenju da se kilogrami opet ne vrate?

>>Pomoću patlidžan-dijete izgubit ćete čak 8 kilograma u dva tjedna!

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije