Mentalno zdravlje mladih tema je koja sve više zaokuplja pozornost društva. Suočeni s pritiscima školskih uspjeha, društvenim očekivanjima, izvanškolskim obavezama i izazovima koje donose društvene mreže, mladi se danas nalaze pred brojnim izazovima. Istraživanja Instituta za društvena istraživanja u Zagrebu, kao i Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, upozoravaju na rastuće probleme poput anksioznosti, depresije i stresa među mladima, a značajan broj njih prijavljuje simptome izgaranja (burnout). Problem je dodatno otežan činjenicom da mnogi ne znaju gdje potražiti pomoć ili nemaju adekvatnu podršku kod kuće i u školi.
Kako bismo odgovorili na ovaj rastući problem, Večernji list pokreće cjelogodišnji projekt Brave Talk, posvećen podizanju svijesti o mentalnom zdravlju mladih i pružanju konkretnih rješenja. Cilj projekta je destigmatizirati mentalno zdravlje te mladima, roditeljima, nastavnicima i široj javnosti omogućiti resurse, znanja i alate za suočavanje s izazovima.
Što je Brave Talk?
Naziv projekta dolazi od akronima “TALK”:
- Trebamo razumjeti – Razumijevanje je temelj svakog razgovora. Bez osude, slušajmo mlade i otvarajmo prostor za dijalog.
- Aktivno slušamo – Biti prisutan u razgovoru, bez prekidanja i osuđivanja, ključno je za izgradnju povjerenja.
- Lubav i podrška – Kada mladi osjećaju da ih volimo i podržavamo, lakše dijele svoje osjećaje i izazove.
- Kreiramo sigurno okruženje – Sigurno i poticajno okruženje omogućava otvoren razgovor o emocijama i potrebama.
Kako ćemo to postići?
Središnji dio projekta čine radionice koje će se održavati u školama diljem Hrvatske, u suradnji s psiholozima, pedagozima i stručnjacima za mentalno zdravlje. U sklopu projekta bit će predstavljen i digitalni vodič Brave Talk – detaljan priručnik s praktičnim savjetima za roditelje, nastavnike i mlade, dostupan online i putem QR kodova. Kampanju će dodatno osnažiti poznati roditelji, umjetnici i influenceri, koji će dijeliti vlastita iskustva i poticati otvorene razgovore o mentalnom zdravlju. Kao posebni događaji ističu se koncert pod nazivom "Sheraj ljubav, a ne hejt", koji će povezati mlade i promovirati pozitivne poruke.
Zašto je ovo važno?
Brave Talk želi osigurati platformu na kojoj će mladi moći otvoreno razgovarati o svojim osjećajima, naučiti kako prepoznati znakove mentalnog stresa i dobiti potrebnu pomoć. Podrška roditelja, nastavnika i prijatelja od ključne je važnosti u ovom procesu. Cilj nam je potaknuti društvo da više razgovara o mentalnom zdravlju, bez tabua i predrasuda.
Uključite se
Pozivamo vas da pratite naš projekt na platformama Večernjeg lista i uključite se u aktivnosti Brave Talk! Zajedno možemo napraviti razliku – podržimo mlade u njihovim izazovima i pokažimo im da nisu sami. Dijeljenjem priča, znanja i podrške gradimo temelje zdravijeg i sretnijeg društva.
Pridružite nam se u stvaranju sigurnog prostora za otvoren dijalog i brigu o mentalnom zdravlju mladih!
