jeste li znali?

Dajete djeci voćni sok uz doručak? Nakon ovoga više nećete

Doručak
Foto: Thinkstock
1/3
30.05.2018.
u 06:50

Zbog vitamina C koji sadrži naranča, mnogi će roditelji svojoj djeci uz doručak poslužiti i sok od tog voća

Neki ne mogu ni zamisliti započeti svoj dan bez šalice crne kave, a drugi, uz svoj nezaobilazan najvažniji obrok u danu, doručak, sok od naranče.

Zbog vitamina C koji sadrži naranča, mnogi će roditelji svojoj djeci uz doručak poslužiti i sok od tog voća, no problem je ako se radi o kupovnom, ne svježe iscjeđenom soku jer prvi sadrže veće količine fruktoze, voćnog šećera. 

Istraživanje je pokazalo kako djeca koja tri ili više puta tjedno uz doručak piju i kupovni sok od naranče, imaju 50 posto više rizika da postanu pretila.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Beču ispitali su prehrambene navike 652 djece u dobi od 13 godina i otkrili kako je ispijanje soka od naranče tri puta na tjedan, imalo utjecaja na prekomjernu težinu u djece, kao i preskakanje tog obroka.

Djeca koja piju vodu za doručak, imaju za 40 posto manji rizik da postanu pretila, navodi se u rezultatima istraživanja. 

 

Ključne riječi

Komentara 5

MA
maxxxx
08:35 30.05.2018.

Bez obzira na dio dana, ko uopce kupuje to smece, sami konzervansi, dodani seceri i sl. E ovo i E ono.

IC
icro
08:02 30.05.2018.

Čitate večernji? Nakon ovoga više nećete.

DI
Diesel
07:55 30.05.2018.

Jake su mi ove prehrambene studije, ni jedna ne drzi vodu, a bloggeri su im najveci eksperti.

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije