U Givenchy haljini kreiranoj baš za nju, Beyonce je na balu u newyorškom Metropolitan Museumu, najčešće nazivanom Met Gala, plijenila pozornost prisutnih.
I nije samo prozirna haljina "krivac" za poglede usmjerene na pjevačicu.
Izborom ove haljine svima je pokazala kako dobro izgleda – s čak 29 kilograma manje.
Taj uspjeh može zahvaliti veganskoj dijeti na kojoj je bila 22 dana, a koja brani konzumiranje mliječnih proizvoda, alkohola i prerađene hrane.
Cilj je konzumirati 80 posto ugljikohidrata, 10 posto masnoća i 10 posto proteina.
Popularna pjevačica provodi poseban veganski način prehrane još od 2013. kojim je u ciklusima od 22 dana izgubila ukupno 29 kilograma, piše Daily Mail.
Riječ je o dijeti koja isključuje sve životinjske proizvode, čak mlijeko i jaja. Tijekom dana jedu se tri obroka, potrebno je vježbati pola sata na dan i piti puno vode. Zadnji obrok u danu treba pojesti barem dva sata prije odlaska u krevet.
Beyonce je konzumirala puno zelenih jabuka, krastavaca prelivenih octom, crvene paprike i limuna.
Uza sve to, pije i proteinske shakeove i redovito vježba.
– Nikad se nisam osjećala bolje, imam puno energije, regulirala mi se probava, izgubila sam neželjene kilograme i nemam problema sa spavanjem – rekla je Beyonce.
Foto: Reuters/Pixsell
>>Ovo morate jesti tijekom dana za zdravo mršavljenje
>>Vježbanje ipak nije ključno u borbi protiv pretilosti, 'ključ' je samo u prehrani?
je nokat odrezala na nogama pa smrsavila miligram