Mnogim ljudima je crvena koža, svrbež i ljuštenje uobičajena pojava tijekom ljetnih mjeseci. Više od jedne trećine odraslih svake godine izgori na suncu. U većini slučajeva opekline od sunca mogu se lako riješiti kod kuće hladnim oblozima, nježnim losionom, hidratacijom i odmorom od sunca. Ponekad, međutim, opekline mogu biti prejake za liječenje kod kuće ili mogu biti popraćene simptomima koji zahtijevaju liječničku pomoć, piše HuffPost.
Potrebna liječnička pomoć zbog opeklina od sunca je rijetka, ali opsežni mjehuri na velikom dijelu tijela loš su znak. ‘Opekline od sunca dolaze u različitim stupnjevima’, rekla je dermatologinja dr. Jennifer Tang, ‘Najčešća opeklina od sunca je samo malo crvenila što može rezultirati ljuštenjem, ali ponekad možete dobiti stvarno ozbiljne plikove’.
VEZANI ČLANCI:
Kada je zahvaćena velika površina tijela, vaše opekline od sunca mogu nalikovati bilo kojoj drugoj vrsti opeklina, dodala je. ‘U tom slučaju, kada izgubite toliki dio svoje kožne barijere, više ne možete regulirati temperaturu i gubite puno vode’, rekla je, ‘Tada preporučujemo da potražite pomoć na hitnoj pomoći ili u bolnici’.
To izgleda kao veliki, opsežni mjehuri koji pokrivaju značajan dio - vjerojatno oko 30% - vašeg tijela. U tom je trenutku potrebna pomoćna njega kako bi vam liječnici i medicinske sestre mogli pomoći da ostanete hidrirani i obaviti njegu rane kako bi opeklina ostala čista.
No, liječnička pomoć za opekline od sunca je rijetka. Kao vrsta, naši zaštitni mehanizmi evoluirali su tako da općenito tražimo hlad ili ulazimo unutra nakon što primijetimo crvenilo ili nelagodu od opeklina, rekla je Tang. ‘Obično su to samo crvenilo i ljuštenje, što je upalni odgovor tijela na sunce koji oštećuje naše stanice kože’, primijetila je.
GALERIJA: Stavljate li dovoljno kreme za sunčanje na svoje tijelo? Evo koliko zaista trebate
Sunčane opekline koje zahtijevaju srednju pozornost obično se događaju u ekstremnijim okolnostima, primjerice kada je netko zarobljen vani ili se ne može pomaknuti u hlad zbog ozljede, rekla je Tang. Drugim riječima, vjerojatno ne morate žuriti u bolnicu sljedeći put kada dobijete opekline od sunca.
‘Općenito, većina opeklina od sunca ne zahtijeva hitnu liječničku pomoć, ali ako su opsežne, neki se ljudi mogu osjećati loše’, rekao je dermatolog dr. Kevin Boyd. Budući da se opekline od sunca obično događaju kada je vani vruće, toplinski udar može biti zabrinjavajući - i ključni razlog za traženje liječničke pomoći.
Toplinski udar ‘karakteriziraju tjelesna temperatura viša od 39, zbunjenost, dehidracija i ubrzan puls’, rekao je, dodajući da to stanje predstavlja hitnu medicinsku pomoć. ‘Čak i bez opeklina, izlaganje suncu može povećati rizik od raka kože’, dodala je Tang, ‘Samo zato što ne dobivate opekline od sunca ne znači da niste izloženi štetnim učincima UV zraka’.
VEZANI ČLANCI:
Kako biste bili sigurni na suncu, trebali biste poduzeti neke mjere opreza. ‘Najbolji načini zaštite od opeklina su kreme za sunčanje, odjeća za zaštitu od UV zračenja i izbjegavanje sunčevih zraka kada su one najintenzivnije, između 10 i 16 sati’, rekao je Boyd.
Kremu za sunčanje trebali biste nanositi barem svaka dva sata, a ako plivate ili se znojite češće. ‘Tražite proizvode s oznakom 'široki spektar' kako biste osigurali zaštitu od UVB i UVA zraka i sa SPF (faktorom zaštite od sunca) od najmanje 30’, rekao je Boyd.
Neki ljudi moraju biti oprezniji na suncu. Boyd je rekao da je ‘važno biti svjestan svih lijekova koje uzimate koji bi mogli uzrokovati opekline, poput antibiotika i nekih lijekova za akne’. ‘Govorim svojim pacijentima da budu 'zaštićeni od sunca', a ne da se 'boje sunca', dodao je. Uz odgovarajuću zaštitu poput košulje, šešira širokog oboda i kreme za sunčanje, možete imati siguran odmor na suncu.
Dermatologinja Ivana Prkačin o važnosti zaštite od sunca: "Većini u Hrvatskoj je dovoljan faktor 30"
