</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

za tlakaše

Jeste li znali? Vitamin C pomaže sniziti krvni tlak

Arhiva

Autor

30.04.2012.
u 13:31

Prestanite toliko soliti hranu, kad ste žedni, iscijedite jedan limun i nema bojazni od hipertenzije...

Američki znanstvenici utvrdili su da povećane doze askorbinske kiseline mogu pomoći sniziti tlak odraslih osoba, objavio American Journal of Clinical Nutrition.

Istraživanje je obuhvatilo više od 1400 ispitanika uključenih u 29 prijašnjih studija. Rezultati su pokazali da do umjerenog snižavanja krvnog tlaka može doći u razdoblju od osam tjedana uzimanja 500 miligrama vitamina C dnevno, odnosno oko pet puta više od preporučenih dnevnih količina.

Znanstvenici vjeruju da vitamin C pomaže održavanju odgovarajuće razine dušikova oksida, vrlo važnog čimbenika u borbi protiv hipertenzije. Zato preporučuju uzimanje što više voća i povrća bogatog spomenutim vitaminom, a kada ga ponestane na tržnicama, vitamin možete nadoknaditi tabletama.

ELLA OREŠKOVIĆ

FOTO Kći bivšeg premijera Tihomira Oreškovića dva puta smo gledali na Dori, prava je ljepotica

BAŠ SE NALJUTIO

VIDEO Joško Gvardiol izgubio živce na terenu, počeo mahati rukama u nevjerici nakon poteza suigrača

HRVATSKO ZAGORJE

FOTO Dvorac na 25 km od Zagreba izgradio je čovjek prema kojemu je nastao književni junak, nećete vjerovati koja mu je cijena sada

Jesu li učinkoviti

Pomažu li vitaminski 'shotovi' i jabučni ocat u podizanju imuniteta?

Njami

Tople jabuke u punču, pašticada s njokima,... Jedan grad nudi hit delicije na adventskim kućicama

Ukrajinci koji borave u Hrvatskoj uputili Vladi RH ova tri zahtjeva za olakšavanje njima i hrvatskoj ekonomiji

Ključne riječi

askorbinska kiselina povrće voće vitamin c krvni tlak hipertenzija

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.

Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Prijavite se

Registrirajte se

Ne propustite

VJETROVITO I HLADNO

Zimska oluja stiže na Jadran, upaljeni meteoalarmi: Evo gdje bi danas moglo biti snijega

Video sadržaj

BIZARNE ČESTITKE

Ibrahimović svojim porukama razbjesnio kršćane diljem svijeta, žestoko su ga napadali zbog onoga što je napravio

pripreme za Božić

RECEPT DANA Omiljeni blagdanski kolač: Imamo recept za savršene oblatne

Emergency personnel work next to a damaged car that drove into a group of people, according to local media, in Magdeburg

Video sadržaj

UHIĆEN 50-GODIŠNJAK

Tko je napadač s božićnog sajma? Saudijska Arabija upozoravala Njemačku, otkrivene i šokantne objave

zdravlje na prvom mjestu

Alzheimer počinje desetljećima prije nego što shvatite: Ovo su 4 rana znaka upozorenja

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Vidi sve

Premium sadržaj

DAVNO OSMIŠLJEN SCENARIJ?

Kako je Moskva uspjela natjerati zemlju u kojoj će kafići izdati račun s natpisom 'Rusija je okupatorska zemlja', da je zavoli?

German Chancellor Scholz attends SPD meeting of Brandenburg regional representatives' meeting in Potsdam

Premium sadržaj

DENIS ROMAC

Iako je uvijek imala problema s liderstvom, Europa dugo nije bila ovako obezglavljena

Premium sadržaj

Video sadržaj

LEWIS HAMILTON

Najboljem svih vremena ostvarilo se veliko proročanstvo. Znalo se da će biti poseban

Zagreb: Izjava za medije Ivana Šipića nakon sjednice Vlade

Premium sadržaj

MARIJA BRNIĆ

Od iduće godine poduzetnicima krediti s otpisom pola glavnice

Premium sadržaj

Video sadržaj

EKSKLUZIVNO

Ikona bivše Jugoslavije za VL: Zvezda je bila privilegirana, a Dinamo me vabio vilom na Pantovčaku

Još iz kategorije

OPG Beraković Snaga Ljekovitog Bilja

Preporodio se uz Andrijinu tinkturu

dobro je znati

Nutricionist otkrio: Ovo su tri najgore namirnice koje možete pojesti

Trebali biste izbjegavati hranu koja ima visok sadržaj natrija i dodanog šećera

OPG Beraković Snaga Ljekovitog Bilja

Andrijina mast pravi je mirakul

iskustvo nove generacije

Dentalna klinika koja je korak ispred - kompjutersko određivanje savršene linije osmijeha od sad dostupno i u Hrvatskoj

Cijepljenje

Zaštitite svoje zdravlje – cijepite se protiv gripe prije blagdana!

Cijepljenje smanjuje rizik od teških komplikacija i štiti najranjivije skupine

OPG Beraković Snaga Ljekovitog Bilja

Mast gospodina Andrije pokazala se najboljom

najdetaljnije snimanje

Otklonite sumnje magnetskom rezonancijom 3 Tesla – brzo i bez čekanja

Najviše izložen

Ovo je prvi organ koji strada od stresa: Utječe na psihu, opće zdravlje i ponašanje!

O tome kako se što uspješnije nositi sa stresom, i to putem crijeva, govori Andrija Karačić, dr. med., specijalist abdominalne kirurgije, doktorand biotehnologije te ujedno i osnivač prvog hrvatskog centra za crijevni mikrobiom.

Herbalife

Najbolji savjeti za brigu o zdravlju i ostvarivanje ciljeva prehrane ovih blagdana

Optika Anda

Otkrij koji brend slavi otvaranje 60. poslovnice uz Black Friday popuste do -60%!

Optika Anda je otvorila svoju jubilarnu 60. poslovnicu, čime je dodatno osnažila dostupnost i kvalitetu svojih usluga diljem Hrvatske.

Učitaj još

</figure>
                                    
                                
                                
                                    <div class="top-offer-sponsor__text" style=" ">
                                        
                                        <div class="top-offer-sponsor__subcategory">Od 20.12. do 22.12.2024.</div>
                                    </div>
                                
                            </a>
                        </div>
                        
                        <div class="component__group">
                            <div class="controls  is-inactive js-controls">
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsPrevious" data-direction="previous" title="Prethodno"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m8.5 16-7-7 7-7" stroke="#000" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                                <a href="#" class="controls__item js-controlsNext" data-direction="next" title="Sljedeće"><svg fill="none" height="18" viewBox="0 0 10 18" width="10" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="m1.5 2 7 7-7 7" stroke="#111" stroke-linecap="square" stroke-linejoin="round" stroke-width="2"/></svg></a>
                            </div>
                        </div>
                        
                    </div>
                    <div class="component__content ">
                        
<div class="slider slider--top-offer">
    <div class="slider__inner js-slider" data-autoplay="true" data-contain="true" data-mobile="false">
        <div class="slider__item">
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/ag/03/7e0dd1b78e1378204b05.png" alt="01" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/ag/03/7e0dd1b78e1378204b05.png"
    
    data-srcset="/media/img/ag/03/7e0dd1b78e1378204b05.png 282w"
    
    alt="01"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/b3/1a/61a7f73128e1d5333fd5.png" alt="02" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/b3/1a/61a7f73128e1d5333fd5.png"
    
    data-srcset="/media/img/b3/1a/61a7f73128e1d5333fd5.png 282w"
    
    alt="02"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/29/96/25d843fec29ca759f6ce.png" alt="03" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/29/96/25d843fec29ca759f6ce.png"
    
    data-srcset="/media/img/29/96/25d843fec29ca759f6ce.png 282w"
    
    alt="03"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/1a/b1/60965c5752c6f3c8c646.png" alt="04" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/1a/b1/60965c5752c6f3c8c646.png"
    
    data-srcset="/media/img/1a/b1/60965c5752c6f3c8c646.png 282w"
    
    alt="04"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/3d/63/1a5ce15fc2842b04639b.png" alt="05" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/3d/63/1a5ce15fc2842b04639b.png"
    
    data-srcset="/media/img/3d/63/1a5ce15fc2842b04639b.png 282w"
    
    alt="05"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/e3/be/89036bcc2f7747b685e7.png" alt="06" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/e3/be/89036bcc2f7747b685e7.png"
    
    data-srcset="/media/img/e3/be/89036bcc2f7747b685e7.png 282w"
    
    alt="06"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/86/ac/e5646f326850aef89eaf.png" alt="07" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/86/ac/e5646f326850aef89eaf.png"
    
    data-srcset="/media/img/86/ac/e5646f326850aef89eaf.png 282w"
    
    alt="07"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/38/a1/627d653cfc690ad61c9c.png" alt="08" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/38/a1/627d653cfc690ad61c9c.png"
    
    data-srcset="/media/img/38/a1/627d653cfc690ad61c9c.png 282w"
    
    alt="08"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                    </div>
                    <div class="slider__item">
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/35/a9/3b8cf38d85f456553339.png" alt="09" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/35/a9/3b8cf38d85f456553339.png"
    
    data-srcset="/media/img/35/a9/3b8cf38d85f456553339.png 282w"
    
    alt="09"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/0f/45/760a8b1c75d9b10de6bc.png" alt="10" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/0f/45/760a8b1c75d9b10de6bc.png"
    
    data-srcset="/media/img/0f/45/760a8b1c75d9b10de6bc.png 282w"
    
    alt="10"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/d3/07/638455023822232fdb4c.png" alt="11" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/d3/07/638455023822232fdb4c.png"
    
    data-srcset="/media/img/d3/07/638455023822232fdb4c.png 282w"
    
    alt="11"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
                
                <div class="slider__col">
                    <article class="offer">
                        <a class="offer__link js-topOfferLink" href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1106503.456846VECERNJI.HR/B29658868.391093313;dc_trk_aid=582631374;dc_trk_cid=212989785;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" title="">
                            <div class="offer__image">
                                <div class="image image--top-offer">
                                    
<noscript>
    <img class="" src="/media/img/93/e4/0eedd0b564f0282e42ee.png" alt="12" />
</noscript>
<img
    data-sizes="auto"
    data-src="/media/img/93/e4/0eedd0b564f0282e42ee.png"
    
    data-srcset="/media/img/93/e4/0eedd0b564f0282e42ee.png 282w"
    
    alt="12"
    class="lazyload" />

</div>
                            </div>
                        </a>
                    </article>
                </div>
            
        </div>
    </div>
</div>

</div>

</div>
            </div>
        </section>

Jeste li znali? Vitamin C pomaže sniziti krvni tlak

FOTO Kći bivšeg premijera Tihomira Oreškovića dva puta smo gledali na Dori, prava je ljepotica

VIDEO Joško Gvardiol izgubio živce na terenu, počeo mahati rukama u nevjerici nakon poteza suigrača

FOTO Dvorac na 25 km od Zagreba izgradio je čovjek prema kojemu je nastao književni junak, nećete vjerovati koja mu je cijena sada

Pomažu li vitaminski 'shotovi' i jabučni ocat u podizanju imuniteta?

Tople jabuke u punču, pašticada s njokima,... Jedan grad nudi hit delicije na adventskim kućicama

Ukrajinci koji borave u Hrvatskoj uputili Vladi RH ova tri zahtjeva za olakšavanje njima i hrvatskoj ekonomiji

Još nema komentara

RECEPT DANA Omiljeni blagdanski kolač: Imamo recept za savršene oblatne

Alzheimer počinje desetljećima prije nego što shvatite: Ovo su 4 rana znaka upozorenja

Jeste li znali da omekšivač za rublje može poslužiti za još neke stvari u kućanstvu? Evo što sve možete s njim

Želite uštedjeti, a da vam bude toplo? Neka vam radijatori budu okrenuti na ovu brojku

Primjećujte li ih? Ovo je 5 iznenađujućih znakova da će vas partner prevariti ovih blagdana

Mnogima zanimljivi: Ova tri horoskopska znaka bila su najpopularnija na aplikacijama za upoznavanje ove godine

Pritisak da se škole prestanu zaključavati dolazio je od roditelja koji su to smatrali 'nepotrebnom represijom'

Usik nakon epske borbe o kojoj će pričati generacije izdominirao Furyja i obranio svjetsku titulu

Saudijski terorist bio je žestoki kritičar islama te je Njemačku krivio za 'islamizaciju Europe'

VIDEO Jesu li prognoze u posljednje vrijeme nepouzdane? Vakula: 'Ljudi su postali 'razmaženi''

FOTO Princ Harry i Meghan objavili novu fotku svoje djece! Imaju istu boju kose kao on i baš su narasli

FOTO Ranjena nastavnica dobro se oporavlja, roditelj: 'Većina djece se ne želi ni vratiti u školu'

Ministrica zdravstva o javnoj nabavi, listama čekanja i drugim problemima u resoru: 'Stanje nije loše, ali je daleko od ciljanoga'

S četiri godine odvojena je od obitelji, a danas, unatoč hendikepu, niže uspjehe na kazališnoj pozornici

Ne propustite

Zimska oluja stiže na Jadran, upaljeni meteoalarmi: Evo gdje bi danas moglo biti snijega

Ibrahimović svojim porukama razbjesnio kršćane diljem svijeta, žestoko su ga napadali zbog onoga što je napravio

RECEPT DANA Omiljeni blagdanski kolač: Imamo recept za savršene oblatne

Tko je napadač s božićnog sajma? Saudijska Arabija upozoravala Njemačku, otkrivene i šokantne objave

Alzheimer počinje desetljećima prije nego što shvatite: Ovo su 4 rana znaka upozorenja

Želite prijaviti greške?

Premium korisnici čitaju

Kako je Moskva uspjela natjerati zemlju u kojoj će kafići izdati račun s natpisom 'Rusija je okupatorska zemlja', da je zavoli?

Iako je uvijek imala problema s liderstvom, Europa dugo nije bila ovako obezglavljena

Najboljem svih vremena ostvarilo se veliko proročanstvo. Znalo se da će biti poseban

Od iduće godine poduzetnicima krediti s otpisom pola glavnice

Ikona bivše Jugoslavije za VL: Zvezda je bila privilegirana, a Dinamo me vabio vilom na Pantovčaku

Još iz kategorije

Preporodio se uz Andrijinu tinkturu

Nutricionist otkrio: Ovo su tri najgore namirnice koje možete pojesti

Andrijina mast pravi je mirakul

Dentalna klinika koja je korak ispred - kompjutersko određivanje savršene linije osmijeha od sad dostupno i u Hrvatskoj

Zaštitite svoje zdravlje – cijepite se protiv gripe prije blagdana!

Mast gospodina Andrije pokazala se najboljom

Otklonite sumnje magnetskom rezonancijom 3 Tesla – brzo i bez čekanja

Ovo je prvi organ koji strada od stresa: Utječe na psihu, opće zdravlje i ponašanje!

Najbolji savjeti za brigu o zdravlju i ostvarivanje ciljeva prehrane ovih blagdana

Otkrij koji brend slavi otvaranje 60. poslovnice uz Black Friday popuste do -60%!