Novo istraživanje pokazalo je da je bolje jesti hranu u društvu, nego sam, pogotovo hranu zajednički skuhanu doma, piše msn.com. Rezultati istraživanja objavljeni su u Nutrition Journalu, a natjerat će vas da se odazovete maminom pozivu na nedjeljni ručak.
Mnogi jedu sam, jer nemaju vremena za druženje, i dok to nije samo loše za raspoloženje, novo istraživanje je pokazalo da ljudi u samoći jedu manje nutritivnu hranu te češće brzu i nezdravu.
Jedenje takve hrane gotovo svakodnevno ima negativne posljedice na dugoročno zdravlje, srce i probavu.
No, kada ljudi jedu u društvu češće se jede zdravija hrana s većom nutritivnom vrijednosti, kažu rezultati istraživanja provedenog na 8523 odrasle osobe.
Zato se ne ustručavajte i pozovite svoje bližnje češće na ručak ili večeru. Ne samo da ćete imati dobro društvo i popraviti si raspoloženje, nećete negativno utjecati na svoj zdravlje.
Ovaj gospodin već 47 godina peče kestene na Cvjetnom trgu:
