Jedna američka studija otkrila je da ljudi koji više vježbaju više i piju. Međutim, najnoviji rezultati otkrivaju da nije svejedno piju li vježbači ili vježbačice. Naime, žene koje popiju do tri piva večer prije, drugi dan mogu trčati puno dulje. Brojke govore oko 22 posto, otkrila je studija sveučilišta Colorado. Ključ je jedino u umjerenosti konzumiranja alkohola.
Alkohol je na muškarce djelovao suprotno, pa su u istraživanju oni drugi dan trčali 21 posto sporije. Voditeljica studije Gig Leadbetter kazala je da je vrlo zanimljivo gledati razlike koje čini alkohol na muški i ženski organizam te potvrdila da su brojni sportaši, posebno 70-ih godina prošlog stoljeća, smatrali da pijenje alkohola dan prije natjecanja poboljšava njihove sposobnosti i rezultate.
Daily Mail navodi kao primjer maratonca Antonija Pinta koji je bio pobjednik londonskog maratona prije nekoliko godina, a nakon iscrpljujuće trke izjavio je da mu je snagu za pobjedu donijelo crno vino koje je pio večer prije.
Inače, pivo je izvrstan izotonik koji organizmu nadoknađuje potrebnu tekućinu i elektrolite te veći dio minerala i pojedine vitamine koji regeneriraju i osvježavaju organizam nakon izlaganja tjelesnom naporu. Naša nutricionistkinja Donatela Vrebanac smatra da pivo ima diuretski učinak jer utječe na izlučivanje zadržane tekućine iz organizma.
Poznati kondicioni trener nogometaša Dinama Miljenko Rak smatra da su pivo i aspirin dobitna kombinacija za oporavak organizma. No takav "oporavak" prakticiraju samo nakon utakmice, ali i izuzetno napornih treninga...
