Kako se trudnicama preporučuje kretanje, ne čudi da su znanstvenici otkrili da su im najbolji saveznici za fizičku aktivnost psi.
Istraživanja Waltham Centra za brigu o ljubimcima i znanstvenika sveučilišta u Liverpoolu, naime, potvrdila su ono što nalaže i zdrav razum – trudnice koje su imale pse više su se kretale. Ovo se pokazalo naročito korisnim kod žena kojima je u trudnoći dijagnosticiran trudnički dijabetes, zbog čega je potreba za kretanjem bila još izraženija.
Postoji, naime, povećana zabrinutost medicinskih stručnjaka o zdravstvenim rizicima vezanim za prekomjernu težinu u trudnoći. Prethodna istraživanja pokazala su da prekomjerna težina u trudnoći može povećati rizik od zdravstvenih komplikacija i dovesti do pretilosti djeteta.
Biti aktivna i u trudnoći glavna je strategija za borbu protiv prekomjerne tjelesne težine. Ovim istraživanjem stručnjaci su otkrili da će trudnice koje imaju psa ostvariti preporučene dnevne tjelesne aktivnosti brzom 30-minutnom šetnjom. U kombinaciji sa zdravom prehranom, šetnja sa psom mogla bi biti dio strategije za održavanje tjelesne težine i zdravlja.
– U trudnoći je teško postići zadane ciljeve vježbanja. Postoji dokaz da vježbanje sa psom može dovesti do veće motiviranosti i učinkovitosti. Šetnja sa psom zabavna je aktivnost s malo rizika koja može imati pozitivne učinke na zdravlje – i majke i djeteta, komentirala je dr. Sandra McCune, voditeljica istraživačkog programa u Centru Waltham.
Istraživači su također otkrili da unatoč tome što imaju psa, dio žena u istraživanju uopće ne ide s njim u šetnju niti redovito vježba.
– To postavlja važno pitanje o tome kako potaknuti trudnice na šetnju sa psom i osigurati da i trudnice i psi od toga imaju koristi – dodala je dr. McCune.
osim , naravno onih trudnica koje moraju strogo mirovati...........