Valunzi su najčešće povezani s menopauzom i perimenopauzom (predmenopauzom), a predstavljaju iznenadne i snažne valove vrućine, piše Kreni zdravo. Ipak, valunzi ne moraju zahvaćati samo žene u menopauzi već muškarce i žene svih dobnih skupina o kojima više čitajte u nastavku.
Valunzi ili nagli valovi vrućine veoma su neugodna pojava, nastala povodom širenja krvnih žila blizu površine kože. Povodom toga uzrokuju rumenilo i znojenje te mogu ometati uobičajenu svakodnevicu. Mogu se javiti i tijekom noći, kada mnogima smanjuju kvalitetu sna i uzrokuju razdražljivost tijekom dana.
Ova neugodna pojava može trajati nekoliko minuta, tijekom kojih je moguće iskusiti ubrzan rad srca, manjak daha, snažno znojenje i rumenu kožu. Nakon što valunzi prođu, mnogima ostaje odjeća prepuna znoja koja zatim hladi tijelo i ometa aktivnosti kojima smo se bavili prije valunga.
Cijeli članak pročitajte na portalu Kreni zdravo!
