Baš to

Ako vam šef prigovara 'da previše odmarate', servirajte mu ovaj argument

Radnik odmara ispred laptopa u uredu
Foto: Shutterstock
1/2
12.11.2015.
u 07:00

Rezultati istraživanja pokazala su također da je 10 posto najproduktivnijih zaposlenika redovno koristi pauze i to u trajanju ne kražem od 17 minuta.

Čak 39 posto Amerikanaca objeduje za svojim radnim stolom. 

Nije ni Hrvatima strana takva navika. Ipak, ako želite biti učinkoviti i produktivni, tih pola sata koje ćete "uštedjeti" dok istovremeno jedete i radite, neće donijeti takvu korist kako mislite. 

Stručnjaci se slažu da ćete biti produktivniji ako ustanete od radnog stola i uzmete pauzu. 

Kimberly Elsbach sa Sveučilišta California Davis, tvrdi da uzimanje pauze pozitivno djeluje na kognitivne funkcije i olakšava da kreativno razmišljate dok radite. Svako radno mjesto ima neku kreativnu komponentu, a ako dozvolite svom mozgu da se odmori na način da napravite pauzu i barem to vrijeme ne razmišljate o poslovnim obvezama, vaš mozak će "odgovoriti" produktivnije i kreativnije kada se vratite s pauze " očišćene glave". 

U tu svrhu poželjno je i malo zanemariti gledanje u e-mail pretinac.

"Zaboravite na e-mailove na nekoliko  minuta. To će vas opustiti i smanjiti razinu stresa čak i osjećaja umora."

Istraživanja su pokazala da su najproduktivniji zaposlenici koji često koriste svoje pauze tijekom radnog vremena, izlaze iz radnog okruženja, odlaze u šetnju ili rade nešto treće što ne uključuje posao.

Rezultati istraživanja pokazala su također da je 10 posto najproduktivnijih zaposlenika redovno koristi pauze i to u trajanju ne kražem od 17 minuta. 

Stoga, ako vam šef idući put prigovori jer "se previše odmarate", izvucite ovaj argument iz rukava.

Na kraju krajeva, i njemu je u interesu da ima produktivnog i kvalitetnog radnika, zare ne?  A "cijena je" samo dobro iskorištena pauza tijekom radnog vremena...

>>Ovih 12 uredskih navika narušavaju vaše zdravlje. Izbjegnite ih!

Komentara 1

OV
ovcalila
08:47 09.02.2016.

kod nas po uredima 17 minuta rade a ostalo se odmaraju i obavljaju privatne poslove idu na plac i ostalo.

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije