ne na prazan želudac

Izaberite pravu užinu kad putujete, bilo da je to autom, brodom ili avionom

šminkanje make up
Foto: Shutterstock
04.06.2014.
u 15:17

Ako putujete zrakoplovom, nemojte koristiti priliku neograničenog konzumiranja kave i alkohola u avionu.

Ako putujete automobilom, nemojte napuštati kuću bez hrane.

Ako nepripremljeni krenete na dugi put, morat ćete stajati usput da biste kupili nezdrave grickalice i brzu hranu. Ponesite... dovoljno svježeg i suhog voća, nesoljenih orašastih plodova i sjemenki, kao i vode za cijeli put.

Ako putujete zrakoplovom, nemojte koristiti priliku neograničenog konzumiranja kave i alkohola u avionu.

To bi moglo izazvati dehidraciju i glavobolju. Obavezno tijekom ljeta pijte dosta vode – gutljaj po gutljaj.

Ako putujete brodom nemojte izbjegavati jesti prije polaska na put.

Niska razina šećera u krvi izaziva i pogoršava osjećaj mučnine. Ponesite užinu – suhi keks s đumbirom, štapiće ili krekere.

>>Ovo biste trebali jesti (i piti) za zdrav početak dana

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije