Pretraga | Večernji.hr

Što učiniti? Bolesti koje napadaju sve mlađe i mlađe

Poduzmete li preventivne korake danas, ulažete u svoju budućnost. Hranite se zdravije i vježbajte jer sve je više "mlađih" pacijenata koji boluju od njima neprimjerenih bolesti

Usporite

Usporite za stolom, jedite polako i uživajte u hrani

Ljudi koji jedu brzo često jedu više nego oni koji uživaju u svakom zalogaju. Zato se brže debljaju

Dobar početak dana

Ne zanemarujte uravnotežen i zdrav doručak

Donosimo pet prijedloga za zdrav i ukusan obrok koji će vam dati snage za cijeli dan.

Pokrenite se

Idete li na ručak ili samo na brzinu pojedete sendvič?

Nije to loše samo za vaš metabolizam nego i za cjelokupno zdravlje. Pokrenite se i izađite barem na kratku pauzu za ručak

Željko Jovanović, Zakon o odgoju i obrazovanju

133

zabrinjavajuće

Jovanović: Svaki peti hrvatski školarac puši i ne pere zube

U dobi od 11 do 15 godina hrvatski učenici nalaze se na poražavajućem 7. mjestu po debljini. Povrću nisu skloni

crno blago

Kava pomaže u obrani organizma od raka kože

Ljubitelji kave odavno znaju da kava smanjuje bolove, popravlja raspoloženje i djeluje kao afrodizijak, a tu je i još jedan razlog više zašto je treba svakodnevno konzumirati – ali u umjerenim količinama

ne – izgladnjivanju

Istraživanje: Pretilost je mnogo zdravija od mršavosti

Uspoređujući zdravstveno stanje pretilih i pothranjenih, pokazalo je da su deblji puno "zdraviji"...

blagotvoran učinak

Jedete li sir, možete smanjiti rizik od šećerne bolesti

Sirevi mogu povoljno utjecati na organizam, ali treba paziti da ih se ne konzumira u prevelikim količinama

'26.04.2012., Ljubljana - Institut za farmakogenetiku, ilustracija. Photo: Bostjan Tacol/Zurnal24/PIXSELL'

istraživanje

Metformin - novi lijek protiv raka dojke, prostate i debelog crijeva

Istraživanje na miševima pokazalo je da životinje kojima se daje tableta dnevno imaju manju šansu da obole od raka

3

ne samo za siromašne

Što više jedete grah, to bolje za vas...

Mahunarke se sporo razgrađuju pa razinu glukoze u krvi drže niskom, a posebno pomažu u smanjenju krvnog tlaka

Za dug život?

Crveno vino ne pomaže vam ako ste zdravi kao dren!

U svijetu je u posljednje vrijeme porasla prodaja pilula s resveratrolom, sastojkom iz vina koji se smatrao eliksirom života. No on kod zdravih žena nema djelovanje ništa jače od placeba...

nešto posve novo

Nova hit-dijeta uključuje večeru s ugljikohidratima

Ugljikohidratni obrok navečer popunit će vam želudac, a tu su i neke druge pogodnosti za zdravlje

'Fork and spoon on weight scale isolated on white background'

probajte i vi DASH

Nije prekasno za pravu gozbu: Tri tjedna dijete i broj manje

Protiv nakupljanja kilograma od sada se možete boriti prakticirajući zdravu dijetu! Idealna je za pročišćavanje prije blagdanskih gozbi, vrlo je jednostavna i provodi se u dvije faze...

dijabetes

Otkriće koje utire put novim inzulinskim lijekovima

Jednostavnije i djelotvornije - novi lijekovi imat će duže djelovanje i neće biti u injekcijama

Video sadržaj

Drama u automobilu

Američki heroj: Djevojčica spasila majku tijekom dijabetičkog napada

Pametna devetogodišnjakinja iz američke savezne države uspjela je majku spasiti tijekom dijabetičkog napada dok je vozila automobil i brže od 100 kilometara na sat.

za spas života

Besplatno mjerenje šećera u krvi na Jelačićevu trgu

Svaka četvrta osoba u Zagrebu, odnosno svaka deseta osoba u Hrvatskoj ima šećernu bolest ili neki od oblika te bolesti

godine na leđima

Pet namirnica koje ne biste trebali jesti imate li više od 50 godina

Godine idu, a vi još uvijek, kad vam se pruži prilika, uživate u špeku, vinu i gaziranim pićima... Međutim, ovo su namirnice kojih biste se trebali kloniti što je više moguće ako ste prešli 50-tu, savjetuju stručnjaci...