DETOKSIKACIJA | Večernji.hr

Otkrivena magična prehrana Novaka Đokovića: Par jednostavnih trikova drži ga u svjetskom vrhu

Osim prehrane bez glutena na biljnoj bazi, Novak Đoković je odlučio dodati 20 minuta joge i meditacije, istezanje i vježbe disanja svakoga dana prije treninga kako bi opustio tijelo. Daily Mail otkriva učinke koje je slijeđenje Novakovih uputa imalo na njihove novinare

PROMO

Riješite se toksina iz vašeg tijela u 21 dan!

Više 23,000 ljudi je već iskusilo korist visoko učinkovitog načina borbe protiv toksina.

Dar uz Večernji list

Znate li kojih 10 namirnica pomaže u čišćenju organizma?

Posebni prilog Narodni detoks potražite u nedjelju 8. siječnja na dar uz Večernji list.

Zagreb: Advent se vratio na Trg bana Josipa Jelačića

Premium sadržaj

Spirala ovisnosti

Za ovo je potrebna odlučnost: 'Postblagdansko vrijeme čezne za digitalnim detoksom'

Definicija digitalnog minimalizma kaže da je to “filozofija korištenja tehnologije pri kojoj vrijeme provedeno na internetu usmjerite na mali broj pažljivo odabranih i optimiziranih aktivnosti koje snažno podupiru stvari do kojih držite, a zatim sa zadovoljstvom propustite sve ostalo”. Zvuči jednostavno, zar ne? Ali u praksi teško provedivo.

Zdravlje

Savjeti za cjelovitu detoksikaciju organizma – saznajte kako ubrzati metabolizam i postići prirodnu detoksikaciju jetre

U četvrtak 14. siječnja Večernji list svim čitateljima daruje Detoks, prilog u kojem ćete pronaći savjete kako očistiti organizam od toksina.

PROBAJTE I VI

Jednostavni načini za zdraviji život i detoksikaciju tijela

Savjeti kako poboljšati vaše zdravlje i rad vašeg sustava za detoksikaciju.

Video sadržaj

2

kakva ideja

Preživjela je 97 dana samo od napitaka i zraka: Jedem `zrak` i osjećam se super

U potrazi za načinom prehrane koji bi joj omogućio "savršenu liniju", isprobala je i vegansku tijekom četiri godine, no rezultati je nisu "očarali".

2

planirajte....

6 razloga zbog kojih ćete poželjeti otići u saunu odmah sad

Boravkom u sauni, na povišenoj temperaturi, ubrazava se rad srca sa 60 – 70 otkucaja po minuti na 110 – 130, a to pomaže u bržem sagorjevanju kalorija. Ako želite gubiti kilograme, sauna je odličan izbor. Doslovno će ih - otopiti!

Video sadržaj

savjeti

Ajurvedska detoksikacija za ravnotežu tijela i uma, pripremite sami ovaj čaj

Panchakarma je naziv procesa čišćenja u Ajurvedi, oslobađanja organizma od nečistoća i uma od negativnosti, jačanja imuniteta i revitalizacije tijela.

Video sadržaj

nije zdravo

Mliječna dijeta pravi je hit u ovo vrijeme, ali evo zašto biste je trebali izbjegavati

I dok brojni tvrde kako je dijeta uspješna, s tim tvrdnjama ne slaže se nutricionistica Sophie Bertrand