detoksikacija

Niste fan ispijanja vode? Ne morate je piti, jedite je

Neki znakovi nedovoljne hidratacije organizma su natečene oči, nadutost, suha koža, svrbež...

8 namirnica koje su zdrave, a cijenom će se sviđati vašem novčaniku

Ako se želite zdravije hraniti nakon božićnog prejedanja, ne znači nužno da morate potrošiti puno novca za nabavku namirnica koje će očistiti vaš organizam

Detoksikacija uz povrtne juhe, ribu, sokove, čajeve i grudanje

Važno je naglasak staviti na vrstu i kvalitetu namirnica kojima se koristite, a ne pretjeranu restriktivnost Iako su popularne, izbjegavajte radikalne postupke u kojima se blagdanski grijesi pokušavaju isprati samo voćnim napicima

5 najvećih mitova o novogodišnjoj detoksikaciji

Prije nego što krenete čistiti svoje tijelo nakon blagdanskog prejedanja, ovo su neki od najvećih mitova o detoksikaciji

Zablistajte na plaži: Čvršća stražnjica, savršen trbuh i detoksikacija

Ako ovog ljeta želite blistati na plaži, trodnevni plan detoksikacije te savjeti za savršen trbuh i stražnjicu definitivno će vam pomoći u dostizanju cilja.

Medvjeđim lukom, šparogama i jagodama izbacite toksine iz tijela

Ubrzana probava bit će prvi znak da se tijelo uspješno rješava toksina, a uskoro slijedi i opći osjećaj lakoće

Izbacite otrove iz organizma u samo sedam dana. Evo kako

Otrovi (sve ono što može potencirati oštećenje tjelesnog tkiva) kemijski se pretvaraju u manje štetne tvari, koje se potom izlučuju putem stolice ili urina.

3 supernapitka za čišćenje organizma

Pikantna limunada osvježit će vas ujutro, smoothie od zelenog čaja idealan je međuobrok, a čaj za čišćenje ima brojna blagotvorna djelovanja

Zimska variva: ugrijte se na zdrav i ukusan način

Osjećate se iscrpljeno? Evo kako organizam osloboditi suvišnih otrova

Detoksikacija oslobađa tijelo od nakupljenih toksina i pruža oporavak organima kako bi mogli obavljati svoju funkciju