DIJETA - str. 14 | Večernji.hr

Sjajan trik za kontrolu porcija, a sve što trebate napraviti je promijeniti posuđe iz kojeg jedete.

"Nemojte riskirati svoje zdravlje, ono je prevrijedno za ovakve eksperimente", poručuje nutricionistica.

Njemačko nutricionističko društvo tvrdi da ćete se i mentalno i fizički bolje osjećati ako se pridržavate barem dijela ovih savjeta

Jedan brat jeo je samo vegansku hranu, dok je drugi jeo sve s velikom količinom mesa. Nakon 12 tjedana usporedili su tijelo i zdravlje.

Možete ju održavati tri, sedam ili četrnaest dana.

Otac kaže kako je imao najbolju namjeru, ali ljudi imaju podijeljena mišljenja.

Pola života borio se s depresijom zbog koje je nakupio višak kilograma. Ustao se, promijenio način života i u 61. godini postao model.

Odlučila je postiti i prestati konzumirati vodu, a kaže kako joj je to pomoglo i u liječenju natečenih zglobova i lica.

Nakon jednog putovanja avionom njezina su djeca ostala šokirana jer je morala tražiti osoblje produženi sigurnosni pojas.

Ugljikohidrati zapravo imaju više pozitivnih posljedica, nego negativnih.