DIJETA - str. 19 | Večernji.hr

Novogodišnja odluka - dijeta! Jeste li znali da se gladovanjem smanjuju jajnici i testisi?

Smanjeno lučenje hormona, razaranje mišića, poremećen rad srca i probavnih organa, poremećena funkcija središnjeg živčanog sustava, sklonost infekcijama... samo su neke od posljedica radikalnih metoda u koje se upuštamo kako bismo smršavjeli. Zašto gladovanje nije rješenje za vitkost?

Video sadržaj

8

neželjeni kilogrami

Smršavjela je čak 58 kilograma. Drugi put! I ovako sada izgleda....

Tvrdi kako nije jela samo brzu i nezdravu hranu, često je i sama kuhala i pripremala svoje obroke, što je, znamo, znatno bolja i zdravija varijanta.

Video sadržaj

4

promjena navika

Izgubila je 30 kg u 10 mjeseci bez vježbanja u teretani. Evo kako sada izgleda...

Iako je mislila da bira zdrave namirnice za svoje obroke, nije gubila kilograme već se i dalje debljala. Bila je obeshrabrena jer nije znala u čemu griješi iako pokušava jesti zdravo. Bavila se povremeno i tjelovježbom, no bez odlazaka u teretanu.

Video sadržaj

Iznenadit će vas

Ovo je definitivno najbizarniji način da se udebljate, a o tome ni ne razmišljate

Istraživanje je provedeno na UC Berkeleyju i predlažemo da na putu od posla do doma izbjegavate prolaženje pored pekarnica ili pizzerija.

Plenković, Grabar-Kitarović, Mrak Taritaš

Video sadržaj

50

Život na vagi

Stroga dijeta – Otkrivamo kako su hrvatski političari skinuli kile

Mrak-Taritaš skinula 25 kg jedući prvi dan meso, drugi tijesto, treći voće, četvrti ništa

Video sadržaj

8

Nevjerojatna transformacija

Smršavjela je 140 kg, a onda uklonila 7 kg kože: Ova 28-godišnjakinja izgleda kao nova osoba

Lexi Reed na Instagramu prati više od milijun ljudi, a svi su mogli vidjeti njezinu transformaciju u kojoj je izgubila više od 140 kilograma

Video sadržaj

Strašno dobri za zdravlje

Film Isijavanje troši najviše kalorija, a gledanje horora ima još dobrih strana!

Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Westminsteru dokazalo je kako strašni filmovi mogu pomoći ako želite skinuti koji kilogram

Video sadržaj

Kakva transformacija!

U godinu dana izgubila 60 kg: "Porcije su bile goleme i stalno sam se vraćala po još..."

Josie je napravila i Instagram profil pod imenom @nolongerfatjosie na kojima dijeli fotografije ove nevjerojatne transformacije i novog stila života

2

Od 1700-ih do danas

Ne gutaj hranu, samo žvači, izbjegavaj močvare... Ovo su najbizarnije dijete svih vremena!

Ljudi oduvijek koriste toliko čudne metode mršavljenja da će vas neke zaista ostaviti bez riječi. Mi smo pronašli neke od njih

Video sadržaj

4

Iskrena ispovijest

Dijeta joj je uništila brak: 'Ne sviđa mu se što su mi grudi manje'

Ona nije prva osoba čija je ljubavna veza uništena zbog gubitka težine