DODACI PREHRANI

Predstavljen prvi hrvatski 'Priručnik za primjenu dodataka prehrani'

Tržište dodataka prehrani: vitamina, minerala i drugih proizvoda usmjerenih poboljšanju izgleda, zdravlja i drugih performansi značajno raste - predviđa se da će globalno tržište dodataka prehrani do 2028. porasti na 272,4 milijarde dolara

Video sadržaj

Istraživanje

Snižava li magnezij krvni tlak? Evo što kažu stručnjaci

Magnezij bi trebao dolaziti iz hrane umjesto iz dodataka prehrani kad god je to moguće

Video sadržaj

neke da, druge baš i ne...

Isplati li se uzimati dodatke prehrani ili sve hranjivo iz njih pomokrimo? Evo što kaže nutricionistkinja

Izraz multivitamini ili dodatak prehrani koristi se za mnogo toga, od gumenih bombona, preko nekih kapsula s manje od 12 hranjivih tvari, pa do istinski kompletnih multivitamina s impresivnim formulama, kaže.

Video sadržaj

alga Chondrus crispus

Tiktokeri su poludjeli za 'irskom mahovinom': Evo što ona stvarno radi i je li ju sigurno uzimati

Budući da još nije bilo mnogo istraživanja, teško je reći je li Chondrus crispus dobra za svakoga i u kojim količinama, kaže dijetetičarka Beth Czerwony, a slažu se i drugi stručnjaci.

PROMO

Proljetno buđenje uz nevjerojatnu energiju iz prirode

Iako smo često “robovi loših navika”, postoje brojni mehanizmi kojima možemo usvojiti kvalitetne i zdrave navike. Svaki početak je težak. Poznato je da je potreban 21 dan kako bi se neka navika usvojila, no važno je ipak biti svjestan i uporan dok navika ne postane dio našeg nesvjesnog uma i načina na koji živimo.

2

Savjeti liječnika

Kako unijeti dovoljno D vitamina sada kad manje boravimo vani na suncu?

D vitamin utječe na kosti, sprječava upale, popravlja san, podiže imunitet i poboljšava rad srca i mozga, objasnila je dr. Alexandra Lewis, pa ga je dobro uzimati i kao nadomjestak prehrani

Video sadržaj

istraživanje

Uzimate dodatke prehrani? Zanimat će vas koje sve rizike to sa sobom nosi

Neki dodaci, poput kalcija i vitamina D, navodno su povezani s većim rizikom od raka.

Večernji daruje

Budite zdravi cijele zime! Darujemo popust na dodatke prehrani

U četvrtak uz Večernji list ne propustite kupon s 30% popusta na proizvode Be Healthy

PROMO

Budi zdrav i osvoji 10.000 kn

Ljekarna je, osim našeg liječnika, najčešće mjesto gdje tražimo savjet i pripravke koji nam mogu pomoći kada imamo zdravstvene probleme, ali i kada želimo preventivno djelovati za naše i zdravlje naših najdražih.

može biti i opasno

Upozorenje: Dodaci vitamina D mogu nanijeti više štete nego koristi

Među prirodnim izvorima vitamina D nalazi se masna riba, žumanjak, crveno meso, jetra i mliječni proizvodi.

Predstavljen prvi hrvatski 'Priručnik za primjenu dodataka prehrani'

Snižava li magnezij krvni tlak? Evo što kažu stručnjaci

Isplati li se uzimati dodatke prehrani ili sve hranjivo iz njih pomokrimo? Evo što kaže nutricionistkinja

Tiktokeri su poludjeli za 'irskom mahovinom': Evo što ona stvarno radi i je li ju sigurno uzimati

Proljetno buđenje uz nevjerojatnu energiju iz prirode

Kako unijeti dovoljno D vitamina sada kad manje boravimo vani na suncu?

Uzimate dodatke prehrani? Zanimat će vas koje sve rizike to sa sobom nosi

Budite zdravi cijele zime! Darujemo popust na dodatke prehrani

Budi zdrav i osvoji 10.000 kn

Upozorenje: Dodaci vitamina D mogu nanijeti više štete nego koristi