FITNESS - str. 9 | Večernji.hr

Ne volite vježbati? Evo kako izgubiti puno kalorija, a da ne morate uložiti ni mrvicu napora

Pasivno zagrijavanje ima pozitivan učinak na ljudski organizam te se može mjeriti s tjelesnom aktivnošću

Kad je najbolje vrijeme za odlazak u teretanu? 'Ranojutarnja opcija pokleknula pred Mašom i medom'

Novinarka Večernjeg lista Ivana Rimac Lesički, nakon tri godine apstinencije od vježbanja, ponovno se vraća u dvoranu, a o svojem iskustvu pisat će na portalu Vecernji.hr

Da vježbačima ne bude dosadno

Bacite utege, orbitreke i lopte.... Ovo je novi fitness-trend za 2017.

Treneri početnicima savjetuju da za početak pokušaju puzati baš onako kako to rade djeca koja još ne znaju hodati.

Fitness

Počinje Iron Heart Festival, traži se najspremniji pojedinci u ovom dijelu Europe

Sve potrebne informacije vezane uz festival te prijave za natjecatelje bit će dostupne na službenoj stranici festivala www.IronHeartFestival.com i službenoj Facebook objavi eventa.

pokrenite se

Muka vam je kad pomislite na vježbanje? Ako radite ovo, uživat ćete

Aktivnost mora biti zanimljiva, podržavati fokus, osjećaj da smo živi i da radimo nešto za sebe

DOLJE KILE

Atraktivna medicinska sestra otkrila kako je u tri koraka smršavila 35 kilograma

Australska medicinska sestra Anita McKey nudi tri savjeta kojih se treba držati odlučite li krenuti na dijetu. Ona ih se držala pa je uspjela, što se i vidi iz priloženog.

Par sa ZeGeVege plakata

Mi smo dokaz da se od bilja može biti fit 100

Ivana Rukavina i Mislav Skrepnik vode i popularnu Facebook stranicu na kojoj mame fotografijama za ukusna i zdrava jela.

sve joj brzo dosadi

Marijana Batinić otkrila svoju fitness rutinu. Evo kako održava svoju liniju...

Priznaje kako vježba na velikom broju rekvizita jer joj sve brzo dosadi pa je trener raznim trikovima motivira da joj trening bude zanimljiviji i drugačiji od prethodnog.

3

fitness rutina

Želite tijelo poput Victorie Beckham? Ovo je njezina tajna...

Konzumaciju soli i šećera Victoria u potpunosti izbjegava i iako jako pazi na hranu, jednom u tjednu priušti si nezdravu večeru u restoranu i čašu šampanjca

totalni hit

Ako želite super tijelo za plažu, ovaj Instagram profil morate pratiti!

Na svojoj službenoj stranici imaju plan prehrane i vježbanja uz koji, ako pratite, možete postići tijelo spremno za plažu.