FITNESS - str. 13 | Večernji.hr

Dežurni telefon: Nazovi liječnika i zatraži brzi savjet ili informaciju!

Savjete i podršku psihologa, stomatologa, nutricionista, ginekologinje i fitness trenera možeš dobiti svakim danom od ponedjeljka do petka od 15 do 17 sati

Reportaza iz World class centra u Hypo centru. World Class centri u Hrvatskoj svojim clanovima omogucuju pristup teretani, aerobik dvorani, prostoriji za dvoranski biciklizam te prostorijama za relaks

krivi pristup

Tri stvari koje vas koče u skidanju kilograma su...

Vježbe s utezima grade mišiće i stoga ubrzavaju metabolizam. Mit je da su u tome efikasnije aerobne vježbe.

pokazali adute

Bilderi i bilderice pokazali mišiće, tko bolje izgleda?

Oči posjetitelja bile su uprte i u atraktivne plesačice na štangi, a zadivili su ih i natjecatelji u bodybuildingu, te raw powerliftingu, kao i Zumba trening

U ZADRU

Najbolji hrvatski bilderi i bilderice pokazali tijela

U Zadru je održano prvenstvo Hrvatske u bodybuildingu i fitnessu, a donosimo galeriju s natjecanja.

izađite iz fitnessa

Vježbanje u prirodi dva puta učinkovitije nego u fitnessu

Lijepo je vrijeme? Izađite iz dvorana i uputite se u prirodu. Možete dvostruko smanjiti rizik oblijevanja od mentalnih bolesti.

savjeti stručnjaka

Pogreške dok vježbate 2: Trikovi kako vježbati efikasnije

Saznajte koliko je vode potrebno organizmu prije i za vrijeme vježbanja, te kako su povezani joga i utezi...

Savjeti stručnjaka

Pogreške dok vježbate: Evo trikova kako vježbati efikasnije

Saznajte je li bolje prvo odraditi aerobni trening pa onda krenuti na sprave ili obrnuto?

Natjecanje u plesu i fitnessu na šipci (1)

8

Ples na šipci

Kostim za ples na šipci svojoj je kćeri skrojila 71-godišnjakinja

Natjecanje u ovoj vještini koju još uvijek mnogi smatraju striptizom, održalo se u po prvi put

5

RENATA SOPEK

Renata Sopek: I muškarci dolaze na moje treninge, ali samo gledaju

Na svom novom, petom DVD-u, hrvatska Cindy Crawford svoju vjernu publiku još je jednom uvjerila da je ples vrlo učinkovit način vježbanja

3

Širenje biznisa

Madonna pokreće vlastiti lanac fitness klubova širom svijeta

Madonna osmišljava ovaj projekt već tri godine, a prvi centra svoja će vrata otvoriti 29. studenog u Meksiku