FITNESS - str. 2 | Večernji.hr

Trenerica podijelila savjete za vježbanje na visokim temperaturama: Evo na što trebate pripaziti

Abby je preporučila vježbe s malim opterećenjem i da provjerite imate li pravu opremu kako biste maksimalno iskoristili svoju aktivnost po vrućem vremenu

gajnička špica

Mali plac, natjecanje u "haklu" i slikanje pomoću sunčevih zraka čekaju vas u Parku 101. brigade

Program počinje u 14, završava u 22 sata, a očekuju vas kreativne te motoričke igre za najmlađe, potraga za blagom, oslikavanje parka kredom, fitness...

za bolje zdravlje

Trenerica Suzana Štimac podijelila je tri vježbe koje se mogu jednostavno izvoditi kod kuće!

U ove tri vježbe možete obuhvatiti cijelo tijelo, a potrebno vam je samo desetak minuta

daju sjajne rezultate

Osobni trener otkrio jednostavne vježbe koje bismo svi trebali izvoditi svakodnevno za bolje zdravlje!

Osobni trener i profesor kineziologije Kristan Amstrong pokazao je nekoliko vježbi koje je dobro izvoditi svakodnevno kod kuće ili u teretani

Pripazite

Stručnjaci otkrivaju 4 fitness trenda koja bi mogla naštetiti vašem zdravlju

Tijekom proteklih nekoliko godina porasla je popularnost fitness trendova, ali nisu svi dobri za naše zdravlje.

uživa u tome

Postala je bodybuilderica u 69. godini: ‘Bojala sam se, ali sada volim nositi blještave bikinije'

Renee Landers za sebe tvrdi da je dokaz da su godine samo broj

plakala je

Djevojka pokazala tijelo bez 'filtera', a mnogi je izvrijeđali: 'Rekli su da sam debela i odvratna'

Prije dvije godine na društvenim je mrežama počela dijeliti autentične fotografije tijela i rekla je da je prvi put kad je to učinila to za nju bila najstrašnija stvari ikada

obožavaju provoditi vrijeme skupa

Baka i unuka dijele odjeću i treniraju zajedno: ‘Ljudi često misle da smo mama i kći!’

Unuka Tia tvrdi da joj je želja izgledati kao njezina baka kada bude u njenim godinama

ne zamara se brojkom na vagi

Ima više od sto kilograma i osobna je trenerica: ‘Moj cilj nije mršavljenje i klijenti to vole’

Često se susreće s kritikama ljudi na internetu koji ju pitaju zašto bi itko želio vježbati s nekim tko izgleda poput nje

Video sadržaj

provokacije

Ljubiteljica fitnessa pokazala vježbe, a svi se usredotočili na njen outfit: "Skini taj topić i obuci nešto normalno!"

“Zašto se jednostavno ne obučete prikladno? Zašto skromnost više nije vrlina?", napisala je jedna korisnica