zdrave grickalice Dvije šake oraha snižavaju rizik od dijabetesa za četvrtinu Stručnjaci savjetuju - ako imate potrebu za grickanjem, umjesto čipsa grickajte - orahe!
idealno za dijetu Ključna namirnica: Kako ćete baš uvijek biti siti? Već znamo da je maslinovo ulje dobro za srce i žuč, međutim jedna žličica za doručak može vas držati sitima dulje vrijeme...
mnogo njih 'Snack' savjeti za zdravlje: Koje pogreške radimo dok grickamo? Stručnjaci tvrde da samo polovica ljudi uistinu mora gricnuti nešto kako bi izdržala dan... Jeste li i vi taj tip ili samo grickate kad vam je dosadno ili ste previše zaposleni?
i te kako... Opasno je grickati za vrijeme gledanja TV-a Sjedite li učestalo pred TV-om i grickate jer nemate što drugo, zagarantirano vam je debljanje...
Nije zeka-peka I kulinarske emisije mogu vas udebljati, samo ako ih gledate Gledatelji se najčešće odlučuju za junk-food dok gledaju spravljanje vrhunskih specijaliteta i zato postoji opasnost od debljanja...