KEGELOVE VJEŽBE | Večernji.hr

Zaboravite na dosadu u spavaćoj sobi: Isprobajte ovih sedam jednostavnih koraka za bolji seks!

Osjećate stagnaciju u krevetu? Vrijeme je da pojačate strast uz sedam koraka koji će vaš seksualni život učiniti nevjerojatnim.

Video sadržaj

zanimljivo...

Liječnica otkrila: ‘Ovo su vježbe s kojima će vaši orgazmi biti jači i intenzivniji!’

Mišići dna zdjelice oblažu unutrašnjost zdjelične kosti; djeluju kao mreža koja drži reproduktivne i eliminacijske organe na mjestu

Video sadržaj

žensko zdravlje

Premalo žena izvodi Kegelove vježbe. Doznajte zašto su važne....

Gotovo svaka treća žena u nekom stadiju svog života, patit će od inkontinencije, zatvorenosti rodnice ili postporođajne vaginalne slabosti što uzrokuju oslabljeni mišići zdjeličnog dna

dobro je znati

Liječnici s Harvarda poručili: Ovo su najbolje vježbe za tijelo!

. Profesor medicine s Harvarda, I-Min Lee, savjetuje što vježbati kako bi izgubili neželjene kilograme, ali i izgradili mišićnu masu i sačuvali vaše vitalne organe i kosti.

vježbom do orgazma

Jeste li čuli za jogazam?

Istraživači već neko vrijeme ispituju zbog čega veliki broj žena orgazam redovito doživljava tijekom satova joge, i to bez stimulacije rukama...

kegel zna

Vježba za mišiće koju možete raditi u uredu, a osigurava bolji orgazam

Učinci ove vježbe primjetni su već nakon mjesec dana redovitog vježbanja.

jednostavno

Naučite kako postići orgazam koji nikada nećete zaboraviti

Nemate problema s postizanjem orgazma? Odlično! Međutim, uvijek postoji korak više. Naučite kako postići orgazam od kojeg će vam satima poslije klecati koljena!