kilogrami

Hrvati zbog idealne tjelesne težine često ugrožavaju zdravlje

Najalarmantnija je činjenica da smo zbog postizanja željene težine spremni narušiti zdravlje dugotrajnim i strogim dijetama bez nadzora liječnika ili nutricionista.

Višak centimetara oko struka povećava rizik od raka

Drugi najčešći rak u svijetu – rak crijeva – u najvećem broju slučajeva nastaje kao posljedica masnih naslaga na trbuhu

Kad pečemo na roštilju, pojedemo kalorija dovoljno za dan i pol

Roštiljati možemo svaki vikend jedemo li u količini običnog ručka.

Debljina muškarcima skraćuje život za čak osam godina

Muškarci koji imaju deset ili više suvišnih kilograma žive čak osam godina manje od onih normalne težine.

"Skinite" kilograme brže, rezultati će biti trajniji

Suprotno prijašnjem vjerovanju žene koje brže gube kilograme duže zadrže liniju.

U samo tri dana vratite se u staru, predblagdansku formu

Ako vas je blagdansko pretrpavanje potaknulo na to da do ljeta dođete u vrhunsku formu, svakako posegnite za izbalansiranom dijetom pod stručnim nadzorom

Pripazite na kilograme savjetima za svakodnevnu primjenu

Korak po korak, iz dana u dan, možemo pripaziti na svoju prehranu, što sugoročno znači bolje zdravlje i manje kilograma.

Naizgled mršavi, a zapravo pretili

Studije pokazuju da izvjesna pretilost nakon 40. ima i prednosti. Istraživači na Sveučilištu Tohoku uočili su da takvi čak imaju povećane izglede za dug život.

Robbie Williams skida kile

Oprah: Više ne pazim na težinu i imam 91 kilogram