KOFEIN - str. 11 | Večernji.hr

Evo što se događa u vašem tijelu kada pomiješate kavu i alkohol

Ako je baš nužno da nakon večere uz koju ste popili nekoliko alkoholnih pića naručite kavu svakako odaberite onu bez kofeina

8

štetne posljedice

Jeste li pretjerali? Doznajte što previše kofeina radi vašem tijelu

Poznato je kako kofein povoljno djeluje na naše zdravlje, no, kao i kod svega, ako pretjeramo u konzumaciji, to može imati neželjene posljedice

9

Taj kofein...

Ako popijete kavu večeras, evo što će vam se dogoditi sutra

Sudionici istraživanja koji su konzumirali dozu kofeina, ekvivalent dvostrukom espressu, tri sata prije uobičajenog doba odlaska u krevet, "zaradili su" pomicanje cirkadijskog sata za 40-ak minuta.

4

utjecaj kofeina

Pijete li puno kave, ovo će vas zanimati

Svi znamo da nas budi, no kofein i poboljšava raspoloženje, koncentraciju i smanjuje apetit. Učinci traju satima nakon konzumacije. Moglo bi se reći da je normalno konzumirati do 400 miligrama kofeina na dan

34

kao ocat

Evo što vam čini Red Bull - nakon samo jedne limenke!

Treba proći čak 12 dana otkako ste popili Red Bull da se potpuno očistite od efekata istog

5

10 razloga

Evo zašto su kavopije uspješnije u životu!

Kofein je stimulans i vrlo je značajan za ljudsko zdravlje. On ubrzava metabolizam, rad mozga, aktivnost... i štošta drugo

3

o, da...

Ovo je razlog zašto nas kava 'tjera' na WC

Smatra se da je upravo za taj jutarnji "odlazak na wc" krivac kava, odnosno kofein iz kave koji je blagi diuretik i potiče pojačano lučenje tekućine iz organizma.

3

Opasno

Evo zašto ne biste smjeli piti više od 4 šalice instant kave na dan

Prosječna količina kofeina u šalici instant kave je oko 100 mg, a prema preporukama Europske agencije za sigurnost hrane na dan ne bismo smjeli piti konzumirati više od 400 mg.

2

u svakoj kuhinji

Neočekivano jednostavno rješenje za erektilnu disfunkciju!

Znanstvenici Sveučilišta u Teksasu kažu da se ta količina unosi s dvije do tri šalice kave dnevno

Srčani udari

Stručnjaci: energetski napitci opasni su za zdravlje tinejdžera!

Lani je Svjetska zdravstvena organizacija objavila da treba zabraniti prodaju energetskih napitaka djeci.