KRVNI TLAK - str. 6 | Večernji.hr

promijenite navike

Ovo je tihi ubojica! Naučite prepoznati simptome

Postoje genetske osobine i životne navike koje mogu pospješiti razvoj hipertenzije.

3,2,1

Ovo su brojevi koje bi svaka žena trebala znati!

Znate li koliko dugo treba prati ruke?

4

Znatiželjni?

Kakvo vam je zdravlje? Provjerite sami na ova 4 jednostavna načina

Nekoliko pokazatelja može vam otkriti u kakvom je stanju općenito vaš organizam, a za sistematski pregled dogovorite se s liječnikom.

3

Nova istraživanja

Stručnjaci savjetuju: Jedite 9 obroka na dan da smanjite kolesterol

Nije jasno zašto konzumiranje češćih i manjih obroka ima takav utjecaj na organizam, ali jedna od teorija je da česti obroci mogu spriječiti visoki priljev masnih kiselina

10

Zanimljivo

Vaša koža otkriva koliko ćete živjeti. Jeste li znatiželjni?

Znanstvenici su pregledali kožu lica žena te unutarnju stranu nadlaktice jer je na tom dijelu tijela koža najmanje izložena suncu.

10.01.2013., Koprivnica - Svjetski dan smijeha obiljezava se danas. Utemeljio ga je doktor Madan Kataria 1998. godine. Cilj Svjetskog dana smijeha, je da se ljudi sto vse smiju jer je smijeh najbolji

Vedra strana

Budite uvijek dobro raspoloženi - liječite se smijehom!

Zagrljaj koji traje 20 sekundi snižava krvni tlak i usporava puls, masaža djeluje bolje od lijekova, a smijeh i ples luče hormone ključne za osjećaj zadovoljstva i eliminaciju onih stresnih

o, da

Ako mislite da vas kava "diže", vi ste pravi ovisnik!

Kava nije poželjna jer potiče ovisnost i povećava krvni tlak, otkrili su znanstvenici, a ni ne utječe na koncentraciju kako vi mislite...

jeste li znali?

Moždani udar možete spriječiti mijenjajući samo jednu naviku

Najvažnije je sniziti krvni tlak i ostaviti se cigareta, objašnjavaju znanstvenici...

stvarno?

Lijekovi protiv bolova mogu vas ubiti

Nesteroidni antiinflamatorni lijekovi uz redovno dugoročno uzimanje u visokim dozama pogoduju stvaranju krvnih ugrušaka te povisuju krvni tlak

Otkrivamo

U borbu protiv visokog krvnog tlaka na prirodan način

Stručnjaci savjetuju kako spriječiti nastanak visokog krvnog tlaka, ali i ublažiti njegove posljedice promjenom stila života.