MOJE ZDRAVLJE - str. 15

Maja Vučić: Hamburgere jedem jednom u 10 godina, od roštilja mi je tri dana zlo

Nekadašnja divasica otkriva nam kako se nakon eksperimentiranja s kremama zaljubila u prirodna njegujuća ulja koja se izrađuju posebno za nju

hrana za bogove

Istina ili mit: Tamna čokolada je zdravija od mliječne čokolade

Energetska vrijednost i nutritivni sastav ovisi o vrsti. 100 g čokolade s više od 50% kakaa sadrži oko 560 kcal, a 100 g mliječne čokolade sadrži oko 550 kcal.

Moje zdravlje

Istina ili mit: Žvakanje žvakaćih guma loše je za zube

Žvakaće gume sa šećerom opkoljuju zube šećerom i zato može doći do njihova kvarenja.

Moje zdravlje

Apsurd suvremenog čovjeka: Godišnji odmor postao stresan kao i svakodnevica

Više o tome kako se opustiti na odmoru, zaboraviti probleme te kako provesti ugodan godišnji odmor s djecom i na posao se vratiti zadovoljni pročitajte u magazinu Moje zdravlje u prodaji za samo 9,90 kuna.

2

optimalna satnica

Plan 24/7: Evo što i kada jesti za uspješno izgaranje masnoća

Vježbati ujutro ili navečer? Kada i što jesti tijekom dana te kako se odmoriti za savršeno funkcioniranje organizma? Donosimo odgovore na ova i druga pitanja koji pomažu uvesti red u svakodnevicu

2

recept za sreću

20 savjeta za preuzimanje kontrole nad svojim životom

To što ste kapetan svog života, ne znači da morate putovati sami. Uvijek je lijepo imati posadu!

Moje zdravlje

Saznajte kako se pripremiti za moguće zdravstvene probleme na ljetovanju

Novi broj magazina Moje zdravlje na svim kioscima u prodaji za samo 9,90 kuna.

36

Moje zdravlje

Mila Horvat: Vodim potpuno nov život. Ako se prepustite crnim mislima, mrtav ste čovjek...

Susret s tumorom jednjaka u ranim 30-ima potaknuo je HTV-ovu voditeljicu na duboke promjene svog stresnog načina života. Sada vježba jogu, uzima biljne dodatke prehrani, ne jede bijeli šećer i, kaže, sjajno se osjeća

vječno pitanje

Koliko ćemo dugo živjeti? Odgovor nam je zapisan u kromosomima

Veza između dužine telomera i životnog vijeka otkrivena je prije pet godina i nagrađena je Nobelovom nagradom

odmor za noge

Vene uživaju dok vi plivate i šećete: 3 savjeta koja mogu pomoći

Prema nekim procjenama čak 35 posto ljudi ima problema s proširenim venama