NUTRICIONISTI - str. 5 | Večernji.hr

Nemojte se znojiti, prehranom regulirajte smrdljive probleme

Važno je smanjiti unos šećera, napitaka s kofeinom, suhomesnatih proizvoda, pržene i masne hrane

6 supernamirnica koje baš i nisu super: Mogu izazvati artritis i probleme sa štitnjačom

Europska unija zabranila je da se naziv "supernamirnica" oglašava na proizvodima, a oko termina su skeptični i nutricionisti.

mljac!

Nutricionisti preporučuju što i kako jesti da popravite raspoloženje

Čak i da jedete isključivo super zdravu hranu, jednolična prehrana nije korisna (a ni zanimljiva).

Besplatna akcija

Nutricionisti savjetuju kako ljeti podnositi vrućine i smršavjeti

Uz naše su planove prehrane Osječani lani izgubili 820,7 kilograma, ponosni su u Balansu.

'18.07.2009., Zagreb - Trznica Dolac. Ilustracija za voce i povrce. Lubenica. Photo: Goran Jakus/24sata'

istraživanje

Važno: Smiju li dijabetičari jesti voće?

Voće je izrazito zdravo i trebalo bi ga konzumirati svaki dan. Međutim, zbog visokog udjela šećera ne jedu ga mnogi dijabetičari....

'19.04.2010.,Zagreb - fotografiranje hrane u restoranu - Klub Gastronomada,Jurisiceva 1.Telece pecenje s krumpirom,rajcicama i maslinama. Photo: Davor Puklavec/PIXSELL'

još nije gotovo

Što jesti, a što ne? Dvanaest zdravih savjeta za blagdanski parti

Pokušajte se odmaknuti od zdjele s krekerima i ne jesti kožicu s pečenja jer sadrži mnogo kalorija

'29.11.2012., Nijemci-Baka Eva Đurasevic iz Nijemaca prema starim receptima priprema ukusne Bozicne kolacice. Tockici ili kracne i borici. Photo: Goran Ferbezar/PIXSELL'

Besplatni savjeti

Nutricionisti uče kako uživati u blagdanima, a ne udebljati se

Osobe koje dođu u osječko savjetovalište Balans imaju mogućnost izrade individualnih planova prehrane i detoksikacije

Pronađite partnere

Mršavite brže nego inače uz jednostavan savjet

Stručnjaci su napokon pronašli metodu mršavljenja koja djeluje. Odlučite li se skinuti naslage sala, obratite se grupi za podršku ili nekome tko je i sam uspješno skinuo višak kilograma

27

Hranjiv je...

Neočekivani obrat: Bijeli kruh nije nezdrav

Iako su neka istraživanja pokazala da ljudi koji jedu samo bijeli kruh mogu razviti dvostruko veći rizik od srčanih bolesti, sada je istraživanje potvrdilo da bijeli kruh sadrži neke važne nutrijente...

kako birati

Teža štruca bogatija je hranjivim tvarima

Kruh je obrađen i stoga teže probavljiv. Ljudi nisu nikada jeli toliko kruha kao danas, a nerijetko kruh čini glavninu obroka