PREJEDANJE - str. 3 | Večernji.hr

Ovo su neke od navika koje žene često rade, a ne znaju ili ne razmišljaju o tome koliko to može utjecati na njihov život.

Uređaj ima ugrađene senzore za elektrokardiogram (EKG), mjerenje kožne aktivnosti (EDA), žiroskop i akcelometar.

Radite nešto što će vam odvući pažnju - a to može biti čišćenje, šetanje ili čak lakiranje noktiju. Na vama je da odlučite želite li vitku liniju...

Emocije i jelo su povezani i kod osoba koje ne boluju od poremećaja u prehrani, već se samo nezdravo hrane...

Nakupljate li višak kilograma u posljednje vrijeme, možda je stvar baš u ovome...

Centar za ovisnost u mozgu mnogo je aktivniji kada se jede čips nego zdrava hrana...

U koje se doba dana ili tjedna vi najčešće "tješite" hranom i kada ćete se najvjerojatnije prejesti?

Umjesto pretjeranog uživanja u hrani blagdansko vrijeme iskoristite za pametno planiranje obroka

Razvoju kroničnog umora sklonije su mlade žene i žene srednje dobi nego djeca i starije osobe

Trikovi i savjeti kako izbjeći prejedanje i jesti samo onoliko koliko vam treba