RIBA - str. 34 | Večernji.hr

Osam namirnica koje treba jesti nakon 40. godine

Nakon četrdesete godine organizam je podložniji kardiovaskularnim bolestima, dijabetesu te nakupljanju kolesterola pa nezdrav način života postaje još veći problem

pripazite...

Konzumacija ribe u trudnoći sprečava hiperaktivnost u djece

Ribu u trudnoći treba pomno birati, a najbolje je izbjegavati velike ribe koje najčešće sadrže velike količine žive...

alarmantni podaci

Zbog globalnog zatopljenja veličina riba past će za četvrtinu

Ribe bi se zbog povišenja temperature oceana do 2050. godine mogle u prosjeku smanjiti za 14 do 24 posto

4

kombinirate li i vi?

Hrana u najzdravijih osam kombinacija na svijetu

Zdrave namirnice mogu se pretvoriti u vrlo ukusan obrok ako ih dobro kombinirate. A da ne govorimo o utjecaju na zdravlje...

7

Hrana za mozak

Orašasto voće za energiju, a svježi sir za razvoj organizma

Svaki dan na jelovniku bi se trebale naći cjelovite žitarice, meso, riba, voće i povrće te voda i mlijeko

2

pozdrav šetačima

Svjetleća jata riba sa stabala noću gledaju goste Ribnjaka

Sudionici izrade instalacije dobili su ideje i o uređenju vlastitog doma pomoću papirnatih lampiona različitih oblika

3

Krivolov

U maksimirskom jezeru pecali ribu unatoč zabrani

Godišnje se u parku Maksimir zabilježi četiri do pet slučajeva krivolova za koje, uz ostalo, prijeti i novčana kazna

Zdravlje iz mora

Riba i omega kiseline pomažu u prevenciji Alzheimerove bolesti

Hrvatska populacija jedna je od najstarijih u Europi, a bolest zahvaća 10 posto osoba starijih od 65 godina

čak i preventivno

Pušači, jedite ribu jer vam spašava život

Oralno uzimanje dva grama omega-3 masnih kiselina na dan pozitivno djeluje na srce i krvne žile pušača

Pazite na prehranu

Od previše šećera postajemo glupi

Mozak se uspori i smanjuje se sposobnost pamćenja i učenja. Učinak poništavaju omega-3 masne kiseline