ŠPINAT | Večernji.hr

U jaja za doručak uvijek dodajte i ovu namirnicu: Topi salo, a probava radi kao sat

Lisnato povrće obiluje i antioksidansima koji smanjuju upale u tijelu

Ove zime ostanite zdravi: Ovo je 9 najboljih namirnica za dobar imunološki sustav

Iako se mnogi okreću dodacima prehrani kako bi ojačali svoj imunološki sustav, sve hranjive tvari za jačanje imuniteta koje trebamo zapravo se mogu pronaći u odjelu s voćem i povrćem u supermarketu.

MOŽETE DOBITI POVRAT NOVCA

S polica se povlači robna marka špinata: Sadrži povišene razine opasnog metala

Kupci koji posjeduju navedeni proizvod specifičnog roka trajanja navedenog u objavi mogu ga vratiti u bilo koju trgovinu i dobiti povrat novca

Video sadržaj

mljac!

RECEPT DANA Ideja za ručak: Napravite ukusnu zapečenu tjesteninu u šalši punjenu špinatom

Priprema je jednostavna, a rezultat je jelo koje će zasigurno postati favorit na vašem stolu.

Video sadržaj

uvrstite ga u jelovnik

Kardiolozi otkrivaju: 'Ovo povrće jedemo gotovo svaki dan za zdravlje srca'

Postoji jedno povrće koje kardiolozi posebno preporučuju.

Video sadržaj

nešto drugačije

Recept za najukusniji špinat: Oduševit će sve!

Jednostavan, a odličan recept!

Video sadržaj

Jeste li znali?

Epidemiolog tvrdi: Ova namirnica je zdravija ako je konzervirana

'Zamrzavanje i konzerviranje hrane ne samo da je jeftinije i praktičnije te smanjuje otpad, nego u nekim slučajevima može biti i zdravije'.

podsjeća na proljeće

RECEPT DANA Borba protiv jesenskog tmurnog vremena: Isprobajte recept za juhu sa špinatom!

Brz, zdrav i vrlo ukusan recept

Savjet stručnjaka

Nutricionisti otkrivaju: Špinat ili kelj, znate li što je zdravije?

'Konzumiranje raznovrsnog povrća vašem tijelu daje različite hranjive tvari koje su mu potrebne za razvoj. Raznolikost također čini obroke zanimljivijima i sprječava dosadu'.

chefovi preporučuju

Božanstvena topla pita od špinata – ručak od kojeg vam za sutra neće ostati ni mrvica!

Obožavamo špinat u svim varijantama, a nije naodmet podsjetiti se i na to da je ova supernamirnica odličan izvor vitamina C, K, B i beta karotena. Da biste zadovoljili sve dnevne potrebe organizma za vitaminima, dovoljna je jedna šalica kuhanog špinata!