SRČANE BOLESTI

Oslabio vam je imunitet i ne znate kako ga ojačati? Jednostavno je, vodite ljubav!

Osim što jača imunitet, seks djeluje i kao prevencija od srčanih i krvožilnih bolesti, osobito kod muškaraca.

I dalje preskačete doručak? Evo zašto biste doista trebali promijeniti tu lošu naviku

Švedski istraživači su 1981. godine započeli istraživanje i tadašnje adolescente zatražili da zabilježe svoje navike doručkovanja. Nakon 27 godina podvrgnuti su liječničkim pregledima.

više su i vježbali

Šest godina istraživali: Vegetarijanci žive duže i zdravije

Vegetarijanci u većoj mjeri unose dijetalna vlakna pa znanstvenici vjeruju da je to glavni razlog smanjenja rizika od nastanka prijevremene smrti.

upijajte ga...

Koliko je sunčanje dobro za vaše srce?

Iako je kampanja za izbjegavanje sunca u posljednjih nekoliko godina vrlo jaka, stručnjaci su otkrili da sunčanje donosi mnogo blagodati za vaš organizam...

glup, gluplji...

Što je loše za srce, loše je i za naš mozak

Pušite li, makar i samo nekoliko cigareta dnevno, smanjujete svoje kognitivne funkcije...

kosa vam pamti sve

Po kosi se može otkriti koliko ste pod stresom

Vlasište kose može "snimiti" informacije o razini kortizola i kako se mijenjala tijekom vremena...

štiti organe

Unos ovog voća štiti od metaboličkog sindroma

Znanstvenici su istraživali učinke masnog tkica i američki način prehrane na srce, jetru i bubrege te masno tkivo kod miševa...

vaga, djevojka, žena, mršavljenje, vaganje, pretilost, težina, debljina (1)

dobro je znati

"Nabijanje" težine loše je za vaše srce, čak i ako niste pretili

Povećanje tjelesne mase, kao i starenje nosi povećani rizik od srčanih oboljenja...

zdrave grickalice

Dvije šake oraha snižavaju rizik od dijabetesa za četvrtinu

Stručnjaci savjetuju - ako imate potrebu za grickanjem, umjesto čipsa grickajte - orahe!

'07.04.2010., Varazdin - Djelatnici Crvenog kriza na trznici besplatno mjerili secer i tlak. Photo: Marko Jurinec/PIXSELL'

9

jedite više ribe

Hrvati od srca umiru dvaput više od susjeda Slovenaca i Talijana

Infarkt: Srčani i moždani udar krivi su za 40 posto svih smrti u Europskoj uniji